コメント
退会ユーザー
レバーに含まれるレチノールを初期の妊婦さんが摂りすぎると赤ちゃんに影響する可能性があるみたいです😭レバーはレチノールが豊富に含まれてるので焼き鳥一本分食べただけでも一日の推奨量を超えてしまいますので控えるのが無難みたいです😭
peacebasket23
鉄分補給〜と思ってよく食べてましたよ😋
毎日とかじゃなければいいと思います。
週に1回とか食べてたと思います。
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きー
週に１回は食べてたんですね！少しだけ食べてみます！
- 2月26日
くまモン
わたし、貧血だったのでガンガン食べてました😂毎日ではないですが。そんなに細かく気にしなくても大丈夫じゃないですかね？🤔
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きー
私も貧血気味でした。レバー控えてたけど1本だけ食べたらだるさが消えたような気がしました💦
- 2月26日
りーこ
妊娠初期は控えた方がいいですよ。
私も貧血だったので、中期〜後期は時々食べてました。
旦那さん、優しいですね^_^
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きー
後期なので少しだけ食べることにします！下処理するの知らなかったみたいで牛乳買わなきゃです😢
- 2月26日
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りーこ
牛乳なくても、一口大に切って流水で血合い洗えば大丈夫ですよ！調理時に料理酒ふりかけて👌
レバー苦手なら牛乳がいいかもしれませんが🙏- 2月27日
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きー
流水でやってみます！ありがとうございます☺
- 2月27日
退会ユーザー
https://192abc.com/28589
ここにかいてありました🕊
きー
そうなんですね💦後期なので少しだけ食べることにします！