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ゆかり
子育て・グッズ

今日の朝、起きたら腰が痛くなっていました。座るのも立つのも運転する…

今日の朝、起きたら腰が痛くなっていました。
座るのも立つのも運転するのも痛いです。
上の子の送り迎えもあるし、一番下が２ヶ月なので授乳や、抱っこ、あと子どもたち3人のお風呂入れもあります。
授乳中なのでシップなども控えています。
ストレッチなど何かオススメの対策とかあれば教えていただきたいです。

コメント

しらす

骨盤ベルトするだけでも違うと思います(^^)(^^)
すでにしていたらすみません。

  • ゆかり

    ゆかり

    骨盤ベルトですね😃❗️
    アドバイスありがとうごさます！

    • 2月26日

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