らん
冷凍餃子とかいいですよ♡
栄養価もいいですし！
cocco.
参考にならないかもですが…😅
朝は基本食パンです！
トースターに入れてバター塗って
青汁飲んでヨーグルト食べてます笑
お昼は、午前中スーパーに買い物に
行った時にお惣菜を買って
冷凍しておいたご飯と一緒に食べて
夜は旦那さんがいるので、頑張って
一汁二菜か三菜でご飯作ってます😂
めんどくさいときは冷凍食品とか
チルド商品を活用しまくってます！笑
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