コメント
はじめてのママリ🔰
胃液が薄まると胃もたれするので、食事の時に水分を取り過ぎないとかですかね💦
あと個人的には刺激物が胸焼けの原因でした！ラー油と胡椒が大好きで毎日色んなものにかけて食べてたのですが26週あたりから胸焼けするようになりました(笑)
胃に優しいのがいいと思います( ˊᵕˋ ;)💦
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あーーーー
食事の時水分とっちゃいます💦
刺激物はそんなに食べないのでそこは安心ですね！
消化にいいものとかが良さそうですね😊