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あーーーー
妊娠・出産

朝から胸焼けやおなかの重さが続いています。食事を控えておかゆを考えています。旅行前で心配です。対策を教えてください。

１週間前くらいから朝から胸焼けしたりおなかが重い💦
先生に聞いたら胃が圧迫されてるからだね！
って。
やっぱりー😭

たくさん食べたら苦しくて動けなくなるから一回で
あまり食べないようにしてます。
朝おかゆとか食べようかな💦
再来週は東京に旅行行くのに食べれるかな😭

同じような方なにか対策されてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

胃液が薄まると胃もたれするので、食事の時に水分を取り過ぎないとかですかね💦
あと個人的には刺激物が胸焼けの原因でした！ラー油と胡椒が大好きで毎日色んなものにかけて食べてたのですが26週あたりから胸焼けするようになりました(笑)

胃に優しいのがいいと思います( ˊᵕˋ ;)💦

  • あーーーー

    あーーーー

    食事の時水分とっちゃいます💦
    刺激物はそんなに食べないのでそこは安心ですね！

    消化にいいものとかが良さそうですね😊

    • 2月23日

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