サプリ・健康
体重が69kgから56kgに減少し、標準体重まであと5kgですが、ここからの減量が難しいと感じています。励ましのために投稿しました。
誰にもリアル体重が言えないのでここで、、、笑
Max69㎏あった体重が56㎏までになりましたー😭
標準体重まで、あと5㎏😂
なのにここからが全然ダメ😂
でも、ここまで痩せることが出来たんだから
がんばるぞー🙋✨
自分への励ましで投稿しました笑
- yu(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
すんすん
すごいですね！！😊❤️
無理なく頑張って下さいね😊
私も産後体重落ちるか今からビクビクしています🥺💦💦
退会ユーザー
ええ、どうやって痩せたんですか！！期間も教えて欲しいです😱😱
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yu
コメントありがとうございます！
私の場合、妊娠が分かった時点が69㎏で産院から注意されてしまいました😅１㎏も増やすなと言われて(笑)それでつわりで食べられなくなって一気に63㎏まで減り臨月は66㎏でした！出産後すぐは61㎏で、そこから軽い運動と和食中心の食生活をして今に至ります☺妊娠中のつわりが大きかったかもです😂あとは毎日体重計に乗るのも私的には良かったです👍✨期間は１年くらいかけてます☺- 2月23日
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退会ユーザー
ほんとに凄いです😱😱❤
ありがとうございます！- 2月23日
かな
わー！すごいです😍
私も4ヶ月までするするするする落ちたのに今落ちなくなってきたので腹筋するようにしました😚
お互い頑張りましょうね🤩
努力はきっと報われますよー！
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yu
コメントありがとうございます！
腹筋すごいですね！私苦手で、、😭
努力は報われますよね！？
お互い頑張りましょう🎵励みになります😆- 2月23日
yu
コメントありがとうございます！
すごいですねって言ってもらえて
とても励みになります😆✨
私は産後は軽い運動と和食を心がけました🙋
すんすん
私的に太るのは簡単ですが痩せるのは本当に苦労するので、、、😵😵笑
運動と和食ですね！！
私も心掛けてみます😌👍