

退会ユーザー
普通に外なら出かけちゃってます!
こもるような所は
長滞在しないですが
1か月からなら
午前中の10分くらいから
初めても良いと思いますよ!

あや
1ヶ月健診が終わってからは天気の良い日に10分ほど散歩から始めて、1ヶ月半あたりからは30分くらいのお買い物には付き合ってもらってます☺️
もうすぐ2ヶ月になりますがショッピングモールは用事だけ済ませて長居はしないようにしています😣💦
あとは友達に来てもらってたのを友達の家に行くようになり、外の空気に慣れる+私のリフレッシュになって、引きこもりが苦手な私は最近そんな感じで過ごしています😆💕

💎
回答ありがとうございました
コメント