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ミィ
サプリ・健康

産後ダイエット中です。2人目油断して27キロ太り77キロまで太りました。…

産後ダイエット中です。
2人目油断して27キロ太り77キロまで太りました。
現在なんだかんだで51.7キロまで落ちたのですが、お腹のタルミなどはみなさんどのようにケアしてますか？？
せっかく付いてきてる筋肉も皮のせいで意味がないような感じです。
伸びた皮にいいアドバイスあれば教えてください。
しかもタルミのせいなのか体重の割に締まりのない体型です…

コメント

ぽん

アドバイスじゃなくてすみません😂
私もミィさんと同じくらい増えたのに減らず、、どのように体重を落としたのか気になっちゃいました🙄🙄

  • ミィ

    ミィ

    むくみもあったのか産んだら10キロ落ちてました。
    そこからは食事内容の見直しで63キロくらいまで落ち、その後夏バテで、50キロ台へ落ち、現在は筋トレしてます‼︎

    • 2月20日
  • ぽん

    ぽん

    わざわざ返信ありがとうございます嬉しいです！
    そうなんですね！産んだ次の日マイナス6キロで、そこからまだ3キロほどしか落ちてなくて😂
    食事と筋トレ大事ですね！！

    • 2月20日

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