みい はる
アトバイスになってないので
消去させていただきました
ごめんなさい、、、
りー
妊娠後期は青魚を積極的にとったらいいと聞きます (*^^*)
頭のいい子が産まれるとか。
あとは納豆がオススメです。
特に後期に食べたらいけないもの、というのは聞いたことないです。
私は妊娠中ずっと生ものとかには気を付けています。
ぴーちゃん
後期はカルシウムを摂るように言われてました！
赤ちゃんがすごく大きくなる時期なので、バランスよく食べてましたよb(^o^)d
ととちち
やっぱり魚はいんですね(￣▽￣)
納豆ですか！
納豆メインに食事してみます♡
ありがとうございます(￣▽￣)
ととちち
カルシウムですか(￣▽￣)
わかりました♡
ありがとうございます(￣▽￣)
あーちゃんたん
こんばんわ^^*
同じ週数ですね♪♪
とても親近感(o>ω<o)
最近では、体重も増えやすくなってるので私は魚と納豆をよく食べてますよ～(#^.^#)
あとは間食は控えて、フルーツ(ヨーグルトとバナナ、キウイ、イチゴなど)
味噌汁には豆腐入れたりして少しでもヘルシーを心がけて体重計とにらめっこしてます（笑）
と言ってもお腹が大きくなったせいか、そんなに食べれなくなりましたが、どうですか？？
あともう少しですね！お互い頑張りましょうねo(*⌒O⌒)ｂ
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