子育て・グッズ
生活リズムが変わって、夜中に起きるようになった理由は睡眠退行かもしれません。気になる場合は様子を見てください。
生活リズムについてです。
4ヶ月になってすぐくらいから
22時に最後のミルクを飲んで
そのまま寝落ちで朝7時まで寝る感じが
続いてたのですが
(朝は絶対7時に1度起こす)
2、3日前から8時半頃から眠くてぐずりだし
ミルクのんで8時過ぎ9時前には寝て
夜中の3時に起きるようになりました
寝るのが早くなったから起きる時間早くなったのか？
とも思ったのですが睡眠時間も短くなってます
その時間に起きるのでとりあえず
また寝るかもしれないので様子見してたら
ご機嫌で1時間ほど遊びミルク飲んでまた寝ます
急に夜中起きるようになったのは
睡眠退行なのでしょうか？
何度も起きるとゆうわけではないのですが😩
- ㅁi♥(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
こんにちは！
娘が4ヶ月でもうすぐ5ヶ月です。
似たような感じでした。
22時頃寝て朝5時に起きるスタイルが続いていたのですが、一時期夜中の2時半くらいに起きるようになってしまって困っていました‥‥同じように授乳後にまた寝る感じでした。
特に何かを変えたわけではないのですが、最近は21時に寝て朝6-8時の間に起きるようになったので、もしかしたら同じようにまた長く寝てくれるようになるかもです！
ㅁi♥
急にまた戻るんですね！(笑)
そしたら特に何か
生活リズム戻そうと頑張らなくても
いい感じですね！
ちょっと自分がしんどいですけど😂
もう少し耐えてみます(笑)
同じ方がいて安心しました！
ありがとうございます☺️