毎回検診の時に体重気をつけてねって注意されます😭なので、最近散歩してます！！みなさんは食事制限とかしてますか？？

私も‥。
散歩どころか、アメリカのマタニティビクスやってますが、ダメで
夜炭水化物をやめましたー。
鍋どんぶり一回だけにしたり、リンゴ半分とヨーグルトだけにしたり。
(六時までに食事を終えればいいのですが、仕事で無理なので。)

からだ調子いいです笑

• 2月18日

とりあえず食べたものレコーディングはじめました😅😅

• 2月18日

ひたすら【こんにゃく】たべてました(●︎´艸`)笑
おでんのだったり、ピリ辛に炒めてみたり、刺身こんにゃく(色んな味あるんですよ)だったり。
こんにゃく好きだから苦じゃなかったです(о´∀`о)

• 2月18日

私も毎回注意されてます…
でも後期に入ってから食欲やばくて一気に増えてきました⤵︎⤵︎⤵︎
2週間で1kgとかざらです(T ^ T)

甘いもの欲もやばくて毎日食べてしまって体重増加し放題です（笑）
でも1人目の時産後食べようと思って我慢してましたが産後の方がおっぱい詰まって食べれなかったので今のうち食べようと我慢せず食べてます(((゜Д゜；)))
1人目の時12キロ増えたので今回もその位までなら～とゆるーい体重管理に変えました😂
完母ですぐ体重もどったので今回も上手くいくだろうと信じて…（笑）
ほんと産んだらゆっくり食べる暇も無くなるな～と自分に甘く食べたいものは食べてます🤣
産後ダイエット頑張ります🥺

• 2月18日