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花恋🍎
サプリ・健康

DHA EPAのサプリメントを服用しているかた、どんな効果がありましたか?…

DHA EPAのサプリメントを服用しているかた、どんな効果がありましたか?コレステロールを下げてくれるなどあるらしいので服用考えてます。
今はビタミンCとLシステインを美白のためにサプリメントをのんでます。
食事で魚が苦手でわたしは食べないので気になって質問してみました。とりあえず半年間試す予定です☀

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