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りぃ
サプリ・健康

美容や健康に気をつけている方教えて下さい。毎日3回くらいお湯で出来る…

美容や健康に気をつけている方教えて下さい♡

毎日3回くらいお湯で出来る
スティックカフェラテを飲んでいるんですが
正直、糖分とりすぎですよね😱

何か身体に良さそうなものに変えたいんですが
甘くなくてもいいのであったかくて
カフェラテみたいに一息つけるもので
オススメあれば教え下さい！

コメント

はなちょびん

甘酒は甘いし健康にもいいですよ！

もしくはインスタントのコーヒーを少しのお湯で溶かしてはちみつも入れて、牛乳多目にして電子レンジで温める！スティックタイプよりも糖分は控えめかなと思います！

  • りぃ

    りぃ

    甘酒が苦手なんです〜😭飲む点滴とか言うくらい身体に良さそうなのに...
    確かに牛乳温めてラテにしたほうが良さそうですね！参考になりました♡

    • 2月15日

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