※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なっつん
ココロ・悩み

産後15日目で6キロ減量成功!残り5キロ減らせば元に戻るが停滞中。産後ダイエットの方法を教えてください。

産後15日目です!

半月で6キロ近く痩せました!
あと5キロ痩せれば元に戻るのですが

減らなくなってきました😱

産後ダイエットどんなことしてますか?

コメント

アラサーさん

産後1ヶ月過ぎてから骨盤体操をユーチューブで調べてやってました(^^)

  • なっつん

    なっつん

    ありがとうございます☺️
    調べてみます♪

    • 2月14日
deleted user

私は特に何もしてませんが(完母)、半年位で元に戻りました!
産後15日でそれだけ減ってれば充分だと思います!

  • なっつん

    なっつん

    私は1ヶ月位で元に戻らないかなと思ってます(笑)

    • 2月14日
ゆう

赤ちゃん抱っこしながらスクワットしたら産後1ヶ月で体重ほぼ戻りました🙌

  • なっつん

    なっつん

    1日何回くらいスクワットしましたか?

    • 2月14日
  • ゆう

    ゆう

    数えてないので分からないんですが、赤ちゃんが泣いてきたら、ひたすらやってたので、一日100回とかですかね?😂

    • 2月14日
  • なっつん

    なっつん

    100回も😳
    頑張ります💪笑

    • 2月14日
deleted user

産後1ヶ月で元に戻りましたが
完母で太り9ヶ月の
今+1キロくらいです笑
全然痩せられません😣😣😣