サプリ・健康

免疫力を上げるサプリメントでおすすめありますか?産後免疫力が落ちてホ…

免疫力を上げるサプリメントでおすすめありますか？産後免疫力が落ちてホルモンバランスが崩れたのか寝不足がちで、そんな時決まって口内炎ができて風邪を引いたり体調不良になります。。
チョコラBBがいいと聞き飲んでますが、ちょっと効果がある気もしますが、はっきりとはわからず…長く飲み続けなきゃダメですよね？それとも、もっとおすすめとかあれば教えてください！

• サプリメント
• おすすめ
• 産後
• 体調不良
• 寝不足