コメント
mee🍓
私も中期に入ってからお腹の調子悪かったです(′・ω・｀)
ビオフェルミンなら飲めるので、市販のを買って飲んでいて、健診の時に相談したらそのまま飲み続けた方がいいですよ！と言われました！
ホルモンの関係とかあるらしいです(′・ω・｀)
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h♥
便秘の方が多くて悩んでいます(´･_･`)
次また相談してみます😢
mee🍓
整腸剤なので便秘にもいいですよ！
あとは乳酸菌と食物繊維意識的に取るようにしてます！
h♥
私も意識してとるようにします😢
ありがとうございます(´･_･`)
mee🍓
ちなみに気にしていらっしゃるシミはもしかしたら腸粘液かもしれないですよ！腸の調子が良くないと出たりします！
h♥
便ではないのでそうかもしれないです(´･_･`)
調べてみます！