コメント
かおる
麦系いいと思います！
サラダからたべたり、たまねぎとかあとネバネバ系はいいと思いますよ！
ぽちの助
血糖値を下げるなら、玄米が一番です(´；ω；｀)
パンは避け、なるべく糖質関係も避けるべきですね…
長女妊娠中に妊娠糖尿病になりましたが、糖質関係（芋類、穀物、砂糖類、果物）を控えるように言われました( ；∀；)
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パッコロリン
玄米ですね！！
ありがとうございます❤- 2月12日
退会ユーザー
私も妊娠糖尿病です。
白米がすごく上がるので玄米に変えました。あと意外とピザが上がりにくかったです。人にもよると思いますが。
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パッコロリン
ピザ上がりにくいのはラッキーですね！！
コメントありがとうございます❤- 2月12日
パッコロリン
分かりました。
ありがとうございます❤