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*ゆっちゃんママ*
家族・旦那

旦那さんのイビキがうるさくて寝不足です(T_T)どの向きに寝ても枕をかえ…

旦那さんのイビキがうるさくて寝不足です(T_T)
どの向きに寝ても枕をかえてみても改善しませんでした😵
耳鼻科で検査してもらいましたが異常無しで医療機関ではこれ以上することはないと言われました😰
何かイビキ対策のグッズでオススメの物はありますか?

コメント

のんのこ☆

うちもひどいので横向きで寝てもらってます😊結構違いますよ~!

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    うるさいと感じたら転がして横向きにしてみます(笑)
    ありがとうございます🎵

    • 2月11日
ちひたった

耳鼻科以外に睡眠外来などに行かれましたか?
耳鼻系が原因でなければ、いびきや睡眠時無呼吸症候群などの治療をしている病院を受診しているのも良いのかも知れません。

旦那もいびきが煩く、対策グッズは意味がなく耳鼻科は特に問題ない。と言われているのでいつか睡眠外来などを受診させるつもりです。

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    いろいろ試してみて改善しない場合は睡眠外来を検討してみます✨
    ありがとうございます🎵

    • 2月11日
あーやん

うちの旦那さんもいびきひどいです( •́ .̫ •̀, )
ブリーズライト張るようにしたら、少しましになりました!
試してみてください。
あと、ドラッグストアにいくと、いびき用の点鼻薬?みたいのも売ってましたよ!
点鼻薬は試したことないのですが…。

あと、毎日のようにお酒を飲んでいたのですが、臨月に入り、お酒を控えてもらうようになったら、むくみが減ったのか、お酒を飲んでない日は、飲んでる日よりもいびきをかかなくなった気がします。

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    ドラッグストアで探して使ってみます✨

    たしかに旦那さんは普段お酒飲まないんですけど、年末年始から飲み会が続いてるせいでさらにひどくなったような気もします😵

    • 2月11日
オクラちゃん

きやすめですがブリーズライトで鼻の空気の通り道を少し広げるテープを使ったりしてみては?

私は酷い時は別の部屋に逃げます!

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    最悪別室ですね😁

    テープ試してみます✨

    • 2月11日
ぽりんちー

うちもすごいです(;ω;)
ほんとうるさ過ぎて、イライラします(笑)

マウスピース作ってもらうとだいぶましになりましたよ(笑)

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    噛み合わせもあるんですね😰
    歯医者でみてもらうのも良いですね✨

    • 2月11日
オクラちゃん

日本語がおかしくなりました💦
ブリーズライトという、鼻の空気の通り道を広げるテープを使ってみては?です!

y

もう仕方ないのかなとあきらめ、気にしないようにしています(´・_・`)あまりにうるさかったら、うるさい!と言って叩きます(笑)本人爆睡で気づかないのですが、一瞬だけ静かになります(*^^*)

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    私もうるさくてバシッと夜中に叩きました(笑)
    そしたら朝になんだか顔が痛い言われました(笑)

    • 2月11日
  • y

    私は旦那から叩いていいよと言われているので、遠慮なくバシバシ叩いています(笑)

    • 2月11日
  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    優しい旦那さんですね🎵


    いつものようにイビキがうるさくて叩いてたら旦那さんがニヤニヤ笑ったときはさすがに引きました(笑)

    • 2月11日
まりりん

うるさいと、鼻つまんだり、横向きに転がしたりしてましたが、最近は子供と二人で別の部屋で寝るようにしました♡

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    別室なら気にすることもないですね✨

    • 2月11日
ドキドキ-ドキン✨

うちの主人も最近酷いです(泣)
二人で寝ていたときは全然だったのに…
産まれてから子供と寝るようになってから、たまに主人のいびきで子供がビックリします。
本当に嫌ですよ(泣)
私もブリーズライト買いにいこうと思います

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    子供が起きちゃうとホントに困りますよね😅
    ただでさえゆっくり眠れないのにイビキに邪魔されて寝不足です(笑)

    • 2月11日
あゆみ☆♪

うちもすごいときあります😖
鼻炎があるので点鼻薬を使ったりしていますが効かないこともあります。
あとはお酒をたくさん飲むとかくよぉです💦

あたしはあまりにうるさくイライラしてる時は寝返り打つ振りをして軽く蹴ったり少し振動与えます(笑)
それで1回止まったことありました😉
でも起きたときあゆみに蹴られた…と言ってましたが😅

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    うちの旦那さんは叩いても蹴っても気付きません(笑)
    叩いてもその時だけでまたうるさいイビキが始まります😵

    • 2月11日
  • あゆみ☆♪

    あゆみ☆♪

    そうなんですねぇ💧
    お役に立てずすみません😫

    • 2月11日
  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    いえいえ✨
    愚痴を聞いてくれてありがとうございました😆✨

    • 2月11日
yu

私も旦那のイビキで毎日毎日頭がおかしくなりそうでした。
今は別々に寝てて、それだけでだいぶ気持ちが楽になりました。
横向き、枕の高さ、マウスピース、イビキストぜーーーーーーんぶ効果なしでした。
別々に寝るのが一番ってことですね。

  • *ゆっちゃんママ*

    *ゆっちゃんママ*

    別室が手っ取り早いですね😁✨
    子供と二人でゆっくり寝ます😊

    • 2月11日