1歳1ヶ月の息子が朝食後にすぐにお昼寝をしたがるが、なかなか寝付かず、夜も寝つきが悪い。1日の睡眠時間やお昼寝のタイミング、寝つきの良い子供の過ごし方について教えて欲しいです。

花

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  花

  ちなみにうちは雪が多くて中々外に出られませんが、家遊びでも問題なく眠くなってくれているので助かっています😅

  • 2月12日
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  cacao

  ですよね。10時間寝ているので、朝食後すぐ寝れないと思うのですが、何故か愚図ります。甘えたいだけなのかな。
  
  一緒に遊ぼうとしても、なぜか眠たい素振りをするんですよ(^-^;

  • 2月12日
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  cacao

  花さん
  家遊びだけでも眠ってくれるのは羨ましいです😊

  • 2月12日
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  花

  私は眠そうくらいだったら基本寝かせず、好きな遊びでもごまかしたり歌絵本で歌を歌ってあげたりしつつ、この月齢に起きていられる時間を参考にお昼寝の時間を決めています☺️ただ、遊びに行くと30分くらい早く疲れすぎて叫びだすので、そういう時は速攻寝かせます😅
  
  医学的根拠は無いですが、娘はメンタルリープ中（と睡眠退行中は必ず）は寝付きが悪くなります。普段は1分くらいユラユラして布団に下ろして、1分くらいトントンして退出すると寝てくれるんですが、メンタルリープ中の今は最低5分以上ずつやってあげて退出しないと、大泣きを始めても何十分でもも泣き続けます😣😣😣😣

  • 2月12日
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  cacao

  コメントありがとうございます！
  メンタルリープという言葉初めて聞きました😃こんな考え方があるんですねー。面白いですね。
  育児の参考にしたいと思います！
  
  ゆらゆらとトントンで寝てくれるの羨ましいです。

  • 2月13日
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  花

  娘は昼間も夜も寝るのがとても下手なので、生後6ヶ月で泣かせるネントレしたんです😭1週間位は1日トータル最低3時間とか泣いた日もありました。でも、9ヶ月過ぎた頃からはほとんど泣かずに眠れるようになりました😌
  
  急にすっごく扱いにくかったり、寝ぐずりが酷いなーってときは、メンタルリープ中だから仕方ない。。。ってなんとか自分の心を落ち着けています（笑）

  • 2月13日

みぽりん

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  cacao

  コメントありがとうございます！
  かなり理想的な過ごし方ですね😃
  
  うちは、朝6時半起床で、20時頃就寝ですが、最近、夜の寝つきが悪く、布団の上で、長い時で1時間ゴロゴロ転がってます💦
  うちの子も19時半頃から眠そうです。
  
  みーこさんの息子さんは寝起きは良いですか？
  
  うちの子は、前までさっと起きて、起されるくらいだったんですが、最近は起きてからも少し布団の上でゴロゴロしてます(^^;;
  
  3週間前まで8時頃寝てたんですねー。
  うちは、1歳1ヶ月になったばかりですが、1歳2ヶ月になる頃にはお昼寝まとめてするようになったらいいなぁ。
  
  1日1日変わりますよね。ほんと不思議です😊

  • 2月12日
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  みぽりん

  じゃぁだいたいうちと
  一緒ですね❤️
  寝起きはいいですよね^ - ^
  パチパチと私の顔を叩いて起こしてきます笑
  まだ眠そうな時は泣きます！
  ですが泣いたらすぐにリビングに連れて行き目を覚まさせたら大丈夫です笑

  • 2月12日

なのか

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  なのか

  あっ、小一時間外出したときあとは寝ないというのは昼寝のことです！

  • 2月12日
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  cacao

  コメントありがとうございます！
  
  誕生日近いですね😊うちは9日です。
  
  なのかさんのお子さんは、夜は寝つきは良いですか？
  
  1日の過ごし方はだいたい同じです。15時くらいから寝る時ありますよね(^^;;
  うちも、50分くらいで起こします！

  • 2月12日
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  なのか

  そうなんですね😆♡
  
  寝つきというのは夜中の様子でしょうか、それか寝入るまでがどうかですかね？

  • 2月12日
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  cacao

  寝入るまで時間かかりますか？

  • 2月12日
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  なのか

  10〜15分、長いと30分くらいのときもあります＞＜
  やっぱり昼寝が終わる時間が早いほどそれだけ早いです😅

  • 2月12日
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  cacao

  そうですね。午後からのお昼寝の時間に左右しますねー。
  今日は久々15分くらいで寝てくれました！
  コメントありがとうございました😊

  • 2月12日

3ママ3

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  3ママ3

  スケジュール忘れてました！
  
  7時起床
  8時ごはん
  外遊び、児童館、買い物など
  12時ごはん
  昼寝
  15時おやつ
  テレビ見たり、1人でウロウロ遊んでます。
  18時ごはん
  19時お風呂
  ゴロゴロゆったり遊びます
  21時までには寝てます。
  
  寝つきはかなりいいですが、夜は2回くらい泣きます。
  添い寝で10分くらいで寝ます。
  身長体重ともに平均ちょい上くらいです。
  
  1歳まで添い乳してたので、夜泣きがひどく、ネントレと同時に断乳したら、寝つきが良くなりました！

  • 2月12日
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  cacao

  コメントありがとうございます！
  お子さんもう結構歩けるんですか？
  うちは、伝い歩きが5ヶ月くらいしてますがまだ歩けなくて・・(^^;;
  
  お外遊びさせてあげたいです😃
  本人も歩きたそうにはしていて、
  家の中でも、一生懸命伝い歩きしたり、食事用の椅子を押し車代わりにしたり・・・
  
  お外で遊べたら、もう少し寝てくれそうな気がするのですが。

  • 2月12日
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  3ママ3

  歩くの早くて今では走り回ります💦
  慎重派なお子さんなんですね😌
  児童館とかどうですか？
  今は寒いですし、うちも最近は児童館が多いですよ☺️
  外気に触れるだけで子供は疲れるみたいなので、外で歩かせなくても、日光浴しながらベビーカーでお散歩してもいいと思います🎶

  • 2月12日
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  cacao

  児童館でも、おもちゃで遊ばず、伝い歩きばかりしてます😊
  
  慎重派なんですかね。つかまり立ちまでがスピーディ過ぎて、ハラハラしてたので、その点今は安心して家事とかはできてます。
  歩けるまで待ち通しいです😃
  
  やはり、家遊びだけの日は愚図りやすいかもしれません。児童館頻度あげてみます。

  • 2月13日
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  3ママ3

  こんなに小さくても個性があるから神秘的ですよね😌
  慎重な子もいれば、当たって砕けろみたいなうちの子みたいなのもいます😂
  そのせいで女の子なのに顔面に小さな傷がチラホラ…😓
  歩ける能力はあるけど、怖いから慎重になってて、たくさん伝い歩きで練習してるんですかね😌
  
  日光を浴びることで身体のサイクルが整うみたいなので、児童館じゃなくても、買い物のついでにベビーカー乗せて公園でお茶してもいいかもですよ？
  私はよくベビーカーで日光浴させて、自分はコンビニコーヒーでくつろぎます笑笑

  • 2月13日
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  cacao

  芝生でハイハイとかもちょっと喜びそうな気もします。
  いつもと違うとテンション上がりますねー。
  
  公園でお茶ですかぁ。いいですねー😊なかなか最近寒くて、外で停まれないので、暖かい日があればやってみます！
  
  3ママ3さん、2歳のお子さんもいらっしゃるんですねー。賑やかでいいですね😃

  • 2月13日
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  3ママ3

  ハイハイは歩くより消費カロリーも高いのでとつてもよいと思います☺️
  
  確かにちょっと最近は寒いですよね❄️
  風邪ひかない程度に外気浴できるといいですね！
  
  賑やかです😂
  毎日てんてこ舞いですが幸せです💕

  • 2月13日