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ココロ・悩み

子供を産む度に痩せてしまい、顔もこけて見える悩みがあります。健康的に太る方法を知りたいです。

子供を産む度に太りにくい体で
どんどん痩せ行くのに悩んでいます…

元々顔から痩せる事もあり
顔がこけているみたいで
会うたび皆から
また痩せた?大丈夫?
何か苦労感が…など色々言われます

顔も老けて見えるし
少しでも健康的になるように
太るようにしているのですが…
どれだけコーカロリーの物を
食べも追い付きません

何か直ぐに肉が付く方法など
あったら教えください

コメント

deleted user

けっこうマメに動かれますか?あまりジッとしていられない性格とか。
カロリーを摂取するより、消費力の方が多いんじゃないでしょうか??

  • y

    y

    それが全然で逆に
    グータラゴロゴロで😔

    • 2月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですか!羨ましいかぎりです😭!脂肪ばかりだと体重が増えやすく減りやすいですよね。
    筋肉がつくと、体重が増えたりしますよ😀

    • 2月8日
  • y

    y

    やつれてる一方で全然
    良くないですよ😔お化けです↓
    女性らしく取り戻したいです

    やはり体を動かして
    筋肉を付ける方が早い
    のかもしれませんね😢

    ちょうど近くにジムがあるので
    検討してみます🌱

    • 2月8日
きき

私は母乳でガリガリになりました😭
母乳あげていますか??
2人目ミルクにしたら太りました😂

  • y

    y

    それが母乳すらでらなくて
    完ミで😔↓↓

    • 2月8日
  • きき

    きき

    完ミなんですね✨✨子供が夜全然寝てくれないとかもありませんか??🤔夜ずっと抱っこでげっそりしました😢

    • 2月8日
  • y

    y

    夜中も無いので😣
    もしかしたら育児の
    ストレスなど精神的なもの
    かもしれません😣

    • 2月8日
あい

甲状腺の問題とかはないんですか?

  • y

    y

    甲状腺でなるんですね😣
    病気的なのも調べた方が
    いいのかもですね😢

    • 2月8日
たかたか98

私も同じでどんどん痩せていってます。
158センチで体重はもうすぐ40キロをきりそうです😑
周りからも病気なんじゃないかと心配されます🤣

私は、筋肉つけるといいと言われ色々やりましたが逆に、しまって見えてしまい結局変わりませんでした💦

精神的に疲れてたりしてませんか?
肉体的よりも神経使いすぎて体重増えない場合もありますよ!

  • y

    y

    身長高いのに40は凄いですね😣
    逆に筋肉付けるのはダメなんですね
    これ以上締まったら困ります😱

    子供産んでからなので
    精神的な可能性も大です😣

    プロテインが太るみたいなので
    カロリーメイトとセットにして
    試して見ようと思います🌱

    • 2月8日
ぽんぽん

私もいつも言われます😢
ご飯食べてる?とか何か辛いことあるの?
とか病院で検査してもらいとか、、、
言われると辛いですよね😭
今も臨月なのにそんなに細くて
お腹も全然出てないよ!大丈夫?
って言われちゃいます😢