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とも
妊娠・出産

育児や家事で忙しい中、食事のバランスが気になる女性がいます。他のママさんの対応や検診に不安を感じています。

なんか、自宅で1歳の娘の相手しながら
家事して、お昼寝させて、お散歩行って、
遊び相手になって、お風呂入れて、買い物行って
ごはん三食作って、与えて、その度掃除。
旦那の帰る時間に合わせて晩御飯作って。

お腹にいる子のために、栄養あるご飯食べてね。
今お母さんが食べるもので赤ちゃん成長するよ。
その為にも三食、野菜も魚も肉もバランスよくね。

うん。言ってることはわかる。
でも全然現実的じゃない。三食どころか
一食食べるので精一杯。バランスなんてとれてない。
早食い。炭水化物ばかり。

はあ、落ち込む、、、
お腹の子に悪いことしてるのかなぁ、、
目の前にいる娘に手一杯で、、😿

他のママさんはどうしてるんだろう。
赤ちゃんの様子はとても気になるけど、
検診が憂鬱だなぁ、

コメント

deleted user

妊娠中も授乳している今も、いかにはやく、子供が食べるものを作って、手を抜くことばかり考えてますよー。
茶色いものばかり並ぶことも😅

カップ麺や冷食ももりもり食べてます!!!

  • とも

    とも


    ほんとですか?
    糖の検査で引っかかってしまい、
    食事療法もしないといけなくて、
    もう参ってます😂😂😂

    私もカップ麺!冷食様様です🙇‍♂️笑

    • 2月7日
 むぎ

私はまだ1人の子だけ(妊娠はしてません)が、ほんとよくわかります💦

自分がご飯食べる時間はないですよね…子どもの相手をしながら、片手で立ってパンかおにぎりを食べる。一食くらいは座って食べれる感じ。
お腹の赤ちゃん、心配ですよね、
でも食べれてはいるのだから、大丈夫だと思います!
マニュアル通りに出来てる人なんて本当に一握りじゃないのかなぁ…

  • とも

    とも


    ほんとですよねぇ、、。

    毎日同じ事の繰り返しなのに
    なぜか毎日バタバタしてる😿💦
    まともなご飯なんてとれてないです、
    そもそも座って食べる余裕もないですもんね😂
    娘にも自我が芽生えてきて、
    大変ですwww

    とりあえず余裕ある時になにか
    お腹に入れときます!!笑

    • 2月7日
ak

大人のごはんも子供のごはんも三食きっちり作るの本当に大変だと思います…!
我が家は朝はミューズリーとかだけで作ってないですがそれでも日々大変だと思ってしまってるので…

赤ちゃんが生まれて来てから離乳食とか気遣ってあげたら大丈夫なのでは…と思います。

タバコ吸ったりお酒飲んだりジャンキーな物ばかり食べたりでなければ、お腹の赤ちゃんに悪影響はないんじゃないかなと…
吐きつわりがずっと続いてまともに食べれなくても健康な赤ちゃん生まれて来ますもんね。

かなさんが過労でダウンしてしまわない程度にエネルギー補給が出来てたら良いのでは??と思いますが…

葉酸や鉄のサプリとか野菜ジュースとかプラスしてみたら気持ち的に楽になるかもしれないと思いました!