コメント
リリー
私も同じように自律神経失調症で目眩が頻繁にある時期があり、
薬も飲んでいましたがあまり効かないので
結局ストレスが1番の敵だと思い
その当時のストレス源だった職場を辞めたらピタリとなくなりました！
今でもたまになる時がありますが
お散歩したり日光に当たるようにしたり
とにかくストレスを溜めないように心がけています💦
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ユーア
私は今、仕事もしてないしストレス源がなんだか分からなくて😓
めまいしてても散歩に行かれてますか？
自律神経失調症からの不安障害も発症してしまってるのでなかなか完治までいかないのかもです😣
リリー
私も今は専業主婦ですが
仕事をしていなくても育児は常に思い通りにいかないし
ストレスは沢山ありますよね😭
目眩がする時は流石に危ないので散歩には出ません。
出るなら落ち着いてからにしてます💡
家の中の日が当たる場所に行きそこで安静にしてます。
不安障害もあるのですね😣
旦那さんのご理解はあるのでしょうか？
ユーア
ほぼ自分で育児してるのでそのストレスはあるかと思います💦
ですよね😅
めまいするんじゃないかって不安になってしまうのでなかなか外出できずなんです💨
旦那は理解あると思いますがなんせ仕事終わりが遅いので😓