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ママ
雑談・つぶやき

朝早く起きる必要があるのに、妊娠後の生活リズムが狂い、全く眠れない方はいらっしゃいますか。

朝早く起きないといけないのに寝れない方いますか😭😭

妊娠が分かってから仕事お休みもらってて
明日から復帰なのに生活リズムが完全に
狂っていて全く寝れません。。。😨

コメント

maki

8wくらいのときリズム狂ってて辛かったです💦💦寝れないですよねー、なんなんでしょうかあれは…。

って今も寝れてませんが…。
授乳で小刻み睡眠の練習なんでしょうかね？

私はなんか食べちゃいます。血糖値を一時的に上げます。で、下がるときに眠くなるのを利用して。
太りますけどね😅

  • ママ

    ママ

    妊娠中は体が色々準備するからやっぱり今まで通りとは行かないですよね💦寝れる日もあれば全く寝付けない日もあって困ってます😂笑。
    確かになんとなくお腹も空いてるのでなんか食べちゃうのも有りですね🤤💓

    • 2月6日

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