あゆ(*´∀`)
まだ生後1ヶ月くらいだと生活リズムがつくのもこれからなので今のままでいいと思いますよ(^ ^)
朝になったら寝ていてもカーテンを開けて部屋を明るくしたり、夜は暗い部屋で授乳するなどしていたらだんだんリズムが出来てきてました(^ ^)
たぁくんママさんの負担のないようにしていいと思います！
かしつき
1ヶ月だとまだ朝だからと起こしたりしなくていいみたいですよ。
私は授乳以外は起こしませんでしたが、朝にはカーテン開けて、夜寝てほしい時間には部屋を暗くすることだけしていたら、今は昼夜のリズムが出来てきましたよ。
おかげで（？）だいたい同じ時間に夜寝て、夜間授乳しますが、すぐ寝て、朝まで寝てくれます。
ひーこ1011
保健センターでは3〜4ヶ月頃からリズムをつけていくと良いって言われました。
それまでは、夜も一晩中常夜灯つけてましたし、何時までに寝せる！とかも無かったです。
4ヶ月頃から、夜中は電気を切って真っ暗にし、朝はカーテンを開けて光を入れて自然に目覚めるようにしています(^ ^)
退会ユーザー
時間の感覚ができるのはまだ先なので、気にしすぎなくても...とは思います(^^)
でも、負担でないなら時間を決めてもいいと思いますよ～
うちは、基本的に時間がきたら授乳して、時間になったら寝せて...って感じでした。私がその方が楽で(笑)
あと、あんまりぐずらなかったので、それで大丈夫でした。
そのおかげか、昼夜逆転しやすい二ヶ月でも夜はしっかり寝てました。10ヶ月の今でも、夜寝なくて困る...ってことはほとんど無いです😃
楽じゃないと続かないし、負担にならないのが一番だと思います(>_<)
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