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みゅま
ココロ・悩み

仕事も私生活もイライラしてしまう30w0dの妊婦です。ストレス解消方法を教えてください。

今週末で30w0dになります。
仕事や私生活でイライラしっぱなし…
産前も育休明けも頑張る!
って意気込んでた仕事も辞めたくなってきた。
私生活では実母にキツく当たってしまうし…
元気な胎動を感じる度に、
怒ってイライラしてたらダメやな…って反省。

皆さんのストレス解消方法はなんですか?

コメント

3kidsma-ma

たいした事ないのにイライラしますよね〜

私のストレス発散は好きなプレステゲーム(詳しくは言えないような残酷なゲーム)を集中してやったり、時々仲良し三人ママとランチ行きマシンガントークしたり、スゥイーツ巡りやカラオケや好きなお店のパンを買いに行きゆーっくり家で味わいながら食べる事かな。笑

  • みゅま

    みゅま

    ありがとうございます☆
    上手にストレス解消しないとダメですよね。
    近々友達と会うので喋って食べて解消してきます!

    • 2月9日
ピヨっ子123

分かります(>_<)
私もギリギリまで働いていて、残業続きだったので、疲れてるし眠たいしでイライラしてました‼︎
自分でも抑えられないイライラだから、またツライですよね…。
母も色々と世話を焼いてくれてたんですが、それに対してもイライラしちゃってf^_^;笑
私は、音楽を聴きながらドライブに行ったり、散歩がてらウィンドウショッピングに行ったりしてましたよ★あとは、検診が終わった日にご褒美で甘い物を食べるっ‼︎笑

  • みゅま

    みゅま

    ありがとうございます☆
    自分へのご褒美考えたりと楽しみ増やします!

    • 2月9日
deleted user

今まさしく同じ状況にいます!
私は旦那にあたっちゃうのでそれもいけないのですが。。。

このストレスどこにはけばいいんじゃってほんと思います。

聞いてもらうしかなくて同僚に話聞いてもらったりしてます。
運動も制限あるしうまいこといかんすよね。

  • みゅま

    みゅま

    ありがとうございます☆
    そーなんです…
    どこにこのストレスを持っていけばってまたイライラしちゃって(>_<)
    今度久し振りに友達と会うのでいろいろ話ししてきます!

    • 2月10日