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ぽこ
妊娠・出産

体重が急増中で検診が心配。生活改善を始める予定です。

体重がプラス8キロ。。😭
一日で1キロも増えてる😭😭
来週の検診で怒られそうです😭
明日からマリネと野菜尽くしの生活します💦
高血圧と糖尿病が怖い。。

コメント

はなのこ

塩分もお気をつけください!きのこ類海藻類もいいですよ!

  • ぽこ

    ぽこ

    甲状腺があって海藻類が食べれないので、きのこ食べるようにしてみます😭
    ありがとうございます!

    • 2月4日
(๑╹ω╹๑ )

わかります😭
私は只今15キロ増えてます😫
酷い時は1日2キロ増えたりします😫
本当に出産したら戻るのか不安です😂

  • ぽこ

    ぽこ

    1日2キロ😱💦
    本当に戻るのか心配ですよね!
    授乳で激やせ期待してます😂

    • 2月4日
いちご

私は体重3キロくらいしか増えていませんが尿検査で尿糖でちゃってショックで食生活見直してます💦先生には何も言われなかったのでそこまで気にしなくて良いとの事でしたが気にしちゃいます😣

  • ぽこ

    ぽこ

    尿糖はまだ出てないんですが、次の検診が出るんじゃないかと怖くて震えてます😭

    • 2月4日
ゆ

1日で1キロとなるとむくみもあると思います!
カリウムの多い食品をとって、デトックススープにしたらやたらとトイレに行きマイナス2キロくらいになります!

  • ぽこ

    ぽこ

    デトックススープって自分で作る感じですか?😭
    浮腫は不思議となくて、病院でも浮腫ないね〜って言われてるんですが、ひどい便秘です😭💦

    • 2月4日
  • ゆ

    デトックススープは自分で作ります!
    クックパッドにもたくさんレシピがありますよ!
    野菜たっぷりなので便秘解消にもよかったです!

    わたしも足などにはむくみは出ないタイプでしたが体内の臓器?がむくむタイプといわれました💦

    • 2月4日