くらげ
うどん小さじ1とご飯小さじ4あげたらどうですか？
夜食のホヤ（略して肉子）
うどんやパンなども小さじ1から始めましたよ。野菜なども同じです。
足りないので、他の炭水化物も一緒にあげます🍚野菜も色んな野菜組み合わせて量調節します😀
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