コメント
退会ユーザー
子供さん大丈夫ですか？😢
4時ごろ目が覚めて、起き上がったりしてるという事ですもんね？💦
それであれば最初の体温になると思います😥
一応寝て最低4時間の睡眠後の体温と言われているみたいです💦
りぼんこ
私も何度か夜中目覚めます😅
4時頃には36.8〜
７時頃は37.1〜で全然違います😣
私も高温期中なので、高い方を記録したいんですが、最初に測った方を記録してます😂
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はじめてのママリ🔰
やっぱりそうですよね💦
高い方に期待したかったですが、それだと高温期にしては低すぎですね😅- 2月4日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
起き上がったりはしてないんですが、寝ながら背中をトントンする程度です。
でも、最低4時間ということならやっぱり最初の方が正しそうですね😅💦
退会ユーザー
夜中1時2時に一瞬目が覚めてすぐ寝た時は後に起きた体温を入れる時もありますが…😥
背中トントンでも少し動いてることになっちゃいますもんね😢💦
でも基礎体温に捉われすぎるようになってきたらストレスになるので、そんな日は逆に計らないとかでも良いかもしれません🤗