コメント
＊たまちゃん＊
ダイエットとゆうより、次から食べる量を控えめにしたり、ヘルシーなものにしたり、歩いたりしてみたらいいと思います(*^^*)
ダイエットはあんまり良くないような気がします>_<
mamෆ̈
妊娠中のダイエットはダメなので
食事の見直しの適度な運動するしか
ないです( °o°)
妊娠後期は勝手に増えてくので
今から気をつけてた方がいいですよ！（笑）
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おののこまち
コメントありがとうございます🙇
食事見直します〜〜T^T記念日続いて食べ過ぎましたT^T本当後悔です、、、
最初からプラス4キロやばいですかねT^T- 2月8日
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mamෆ̈
現にあたしが体重増加して本当に
後悔してるので！（笑）
体重管理は本当にちゃんとしたほーが
自分の為でもあります😬💓
最低でも月１キロペースの増加が
いいと思いますよ😊！
でも妊娠後期は増えるので今のうち
妊娠後期のために、
キープしとくことが一番ですかね…( ´тωт` )- 2月8日
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おののこまち
お返事ありがとうございます🙇
母と義母は、20キロ太ったけどねと言っていて、まだ大丈夫だよ〜〜なんて、、、
現在の自分、大丈夫じゃないと気づきました(꒦ິ⌑꒦ີ)
食べちゃうんですよね、チョコとか、、、あんことか、、、体が欲してくるんです。
そして母乳の事考えたら、この先食べれん！と思うとついつい、、、
頑張りますT^T- 2月8日
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mamෆ̈
太りすぎは難産になりますしね😅
頑張ってください！ෆ̈- 2月8日
yuzumama
28w4dの初産婦です！
妊娠前から＋10kgになりました・・・
毎日食生活を気をつけお散歩をして
これ以上増えないように努力中ですが、
10kg増えると身体が重くて重くて
何するにも辛いです。
体重増加止まらないので不安ですが
私も頑張るので一緒に頑張りましょう♡
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おののこまち
コメントありがとうございます🙇
10キロ(; ³0³)！まだ10週あると思うと、キープが大変そうですねT^T
ちなみに何週から増えてきましたか？？
私はまだ仕事していて、かなり動くので、お散歩などはしてないんですけど、した方が良いのでしょうか、、、悩む、、、
頑張りますT^T！！
優しいお言葉ありがとうございます🙇- 2月8日
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yuzumama
キープするのに毎日必死です(涙)
私の場合は最初から悪阻が全くなくて
6ヶ月くらいから徐々に増えていき
7ヶ月後半で突然増え初めてきました！
お仕事頑張ってるのですね☆
もし辞めるのであればお散歩は絶対に
しといた方がいいですよ( ;o; )
ギリギリまで働くなら運動なしでも
問題ないと思いますよ！！！- 2月8日
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おののこまち
ストレスすごくなりそうですねT^T
母乳のこと考えたら、今のうち！とつい食べちゃいます、、、(꒦ິ⌑꒦ີ)
これから私も、、、笑
仕事はギリギリまでするつもりです！臨月になってから少し歩くか〜〜と出不精ですが、頑張ろうとおもってますT^T- 2月8日
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yuzumama
産後完母希望なんですが
母乳だと産後痩せるとよく聞きますが
そうなればいいなと願う毎日です( ;o; )笑
お互い無事出産出来ますよう
残りの妊婦生活頑張りましょう♡- 2月8日
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おののこまち
なるほど⍤⃝♡
母乳で痩せたいですね！
お互い頑張りましょう♫
コメントありがとうございました！*\(^o^)/*- 2月8日
A⑅∙˚⋆
妊娠中のダイエットは禁止なので、現状維持する方法を考えてくださいね♬*゜
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おののこまち
コメントありがとうございます！
キープできるように、頑張りたいと思います*\(^o^)/*♡- 2月8日
おののこまち
コメントありがとうございます🙇
とりあえずお弁当の中身サラダたくさんにしました！！！！
旦那さんの誕生日とか記念日があって、食べ過ぎました、めっちゃ後悔です涙
体重怒られるの怖いです、、、
＊たまちゃん＊
25週にして初、前回の健診から体重が1キロ増え、気をつけてね〜〜って言われました>_<
それからは歩ける時は10キロくらい歩いてます笑