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kmama
妊娠・出産

みなさんは妊娠中食事とか色々気をつけてますか??寿司は食べないとか、カフェインはとらないとか( ´∵`)

みなさんは妊娠中食事とか色々気をつけてますか??
寿司は食べないとか、カフェインはとらないとか( ´∵`)

コメント

deleted user

全く気にしません♥︎︎∗︎*゚

  • kmama

    kmama

    気にしないですか?
    あたしも昨日お寿司をたべて…マグロわ控えたんですけどね( ´∵`)気になっちゃって。
    GWも天草にいきたいって旦那がゆってたから色々心配わしちゃいますね!

    • 2月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1人目の時しょっちゅうお寿司食べてましたよ♥︎︎∗︎*゚
    こないだも行きましたし😂
    神経質になりすぎると何も食べれなくなりますよ((((;゚Д゚)))))))
    ダメなのは海外産のチーズや生ハムくらいです🙌🏻(日本の工場で作られてる生ハムとかは全然okです)

    • 2月1日
  • kmama

    kmama

    ありがとうござぃます!!
    神経質になりすぎてもだめですよね(^O^)

    • 2月1日
deleted user

ナマモノとカフェインは気にしてました💦
あと無農薬野菜も気を付けるように言われていたので、気を付けていました!

  • kmama

    kmama

    色々考えてるんですね!

    • 2月1日
deleted user

普通にお寿司もコーヒーも紅茶も摂取してます☺️気にしてたら何も食べれないですもん😅

  • kmama

    kmama

    ストレスたまっちゃいますよね!
    最近鼻づまりがひどくて点鼻薬をしたけど、よく考えたらだめなのかーっておもって、またヒヤヒヤしてます

    • 2月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それこそ産婦人科に確認すべきじゃないですか😅

    • 2月1日
deleted user

私も生物とカフェインは避けるようにしています!

  • kmama

    kmama

    カフェインは量もきまってますもんねっ!!

    • 2月1日
☺︎︎☺︎︎☺︎︎

人それぞれだとは思いますが
私は生物は食べませんでした✨
生ハム、生魚、生卵など...
生野菜はしっかり洗って食べました!
カフェインは今カフェインレスとかありますが割と取っていたと思います😊
心配であればもちろん徹底された方がいいと思いますが、
私が妊娠中に思ったことは
ストレス良くないので
なんでも大量じゃなく
程々なら大丈夫じゃないかな!と🙋

あ、お酒、タバコは例外ですけどね💖

  • kmama

    kmama

    ありがとうござぃます!!
    ストレスが1番の敵ですもんね( ´∵`)!!
    旦那がタバコ吸うんで、家では吸わないでってことは徹底してます!!
    お互い元気な赤ちゃんうみましょうね\(^o^)/

    • 2月1日
deleted user

コーヒー、紅茶は1日2杯と決めてます
あとは生ハムとかローストビーフなど加熱が中までされてないものは食べないようにしてます
お刺身、お寿司は大好きなので我慢できませんでした(笑)

  • kmama

    kmama

    あたしも海鮮系だいすきなんです( ´∵`)
    お酒もすきですが、お酒はやめたけど、ついお寿司食べちゃって…。
    赤ちゃんのためにがんばりましょうね🎶

    • 2月1日
まめ

コーヒーは1日1、2杯くらいなら大丈夫みたいなので私は飲んじゃってます🤭
ノンカフェインコーヒー美味しくなくて😭
お寿司も気にせず食べてます😂
過剰摂取しなければそこまで過敏にならなくてもいいかなぁって思ってます( ¯∀¯ )

気になる方は食事をすごく気を使ってるとは思うのですが😅
あれもこれもダメ〜ってなるとストレス溜まるので、過剰摂取はしないように食べたいもの食べてます☺️

  • kmama

    kmama

    ですね\(^o^)/
    あれもこれも…だったらストレスたまっちゃいます泣
    ノンストレスは無理だけど、できるだけストレスない生活がいいですね♡!!

    • 2月1日
Y

お寿司は月一ぐらいで行ってましたが、水銀が多く含まれているマグロは、我慢していました!
あとなるべく加熱しているものを食べていました。
カフェインはお茶を麦茶にしたり、コーヒーは元々飲みませんがあえて紅茶を飲むことも辞めていましたね😊

過剰摂取じゃなければ大丈夫ですが、妊娠中ぐらい、と思って避けていました✨

あとハムとかチーズも加熱したものを食べてました!

  • kmama

    kmama

    アドバイスありがとうござぃます!!
    ネットにも色々あるけど、全部同じでもないし、何が本当だろうかーってなったらストレス抱えないことが大事って言われたので、ストレスなく、色々控えようと思います😄✨✨

    • 2月1日
ゆう

カフェインは取りすぎないようにしたり、生物はマグロ以外食べてました!あとは貝類、中国産のものはあまり食べないようにしてました🤗

  • kmama

    kmama

    なるほど!中国産ですね😄
    参考にします\(^o^)/

    • 2月1日
め

摂りすぎないようにはしていますが、あんまり気にしていません😅

  • kmama

    kmama

    気にしなくても大丈夫ですよね?でも何かあった時に、後悔するかなーって考えたりもするけど、だったら控えたらいいじゃんってはなしですよね笑
    ストレスなくがんばります🙋‍♀️🙋‍♀️

    • 2月1日
ぴっぴ

何事も食べすぎ飲みすぎには気をつけていました!生物も食べすぎない、コーヒーも飲みすぎない!ある程度は食べてましたよ🤣

  • kmama

    kmama

    よかった😄😄
    意外とみなさん食べてる方がいて安心しました✨✨

    • 2月1日
ジジ

添加物多そうなものは避けてます‼
生物やカフェインはかなり気をつけてます☕
ネットで調べて、うなぎやレバーなども食べてません💦

  • kmama

    kmama

    ですね!うなぎもダメみたいですね(^O^)
    全ては赤ちゃんのため…がんばりましょうね♡!

    • 2月1日
♡minmin♡

生ものとカフェインとチーズは摂らないようにしてました!

なっちゃ

生もの、カフェイン、お酒など…
おなか弱いので結構気をつけてます💦
とりあえず今あまり食べれないものは産後の楽しみ~♡と思ってます😊

deleted user

初期で旅行したり
紅茶を飲んだりしちゃってますね。

ただ、魚卵や生魚は控えています(*^^*)