コメント
パイン
授乳中とかですかー？
うさぎ
母乳です！空きますよねー😭
骨盤矯正の方に、炭水化物少なめでたんぱく質しっかり摂ったら痩せるって言われましたよー！
自分３月に結婚式です✨が、半分自分のことは諦めてます🤣
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Ｒ
タンパク質とは主になんですかね？😑
- 2月1日
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うさぎ
肉とか魚とかです♪
が、一番料理しやすいのは卵って言われました😊- 2月1日
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Ｒ
頑張ってみます💯
ありがとうございます！- 2月1日
くま子
炭水化物減らすと母乳も減るので私はダイエットは運動で頑張ろうと思ってます。が、＋20キロを減らすのは容易ではなく、まだ10きろも残ってます💨絶望的です💀笑
Ｒ
授乳中です😭😭
パイン
私も授乳中です産後6カ月で、
めっちゃお腹すいて食べてます。
骨盤矯正、夜ご飯少なめ、
できるだけ運動したり筋トレしたりしてます。
ですがお腹すいて毎日甘いもの食べてしまいます😱
Ｒ
甘いもの苦手だったのに産後すごい食べたくなり買っちゃいます😭😭