コメント
YUKI♡♡
食事は特にはしてないですが、腹巻とモコモコ靴下とかいろと湯たんぽなど使ったりしてます！
サプリは葉酸とマカで飲み物はホットのルイボスティー飲んでます(^^)
ナミー
食事もですが、飲み物は常温のものを飲むようにして冷たい飲み物はあまり飲まないのがいいと聞いたことあります。
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あるる
お返事遅れてすみません。
常温の飲み物や温かい飲み物を飲むようにはなりましたがなかなかですね…(´･ω･`)
いつになったら…ってカンジです(; ﾟﾟ)笑
ありがとうございました★- 2月13日
ｽﾉ
妊活中、冷え改善の為に朝起きたらコップ一杯の白湯を飲んでいました。
身体全体が腸から温まります。
あとは料理に生姜をいっぱい入れるようにしています。
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あるる
お返事遅れてすみません。
白湯ですね!!★
私も早速試してみますฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡
腸から温まるのはいいですね！
ありがとうございました"((∩´︶`∩))"- 2月13日
scyママ
ルイボスティー
生姜茶
スープとかにも、生姜いれたり。
飲み物は冷たい物より常温で！
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あるる
お返事遅れてすみません。
生姜茶はまだ試したことなかったので早速取り入れたいと思います。ありがとうございましたヽ(｡･ω･｡)ﾉ♡♡- 2月13日
あるる
お返事遅れてしまってすみません。
マカはまだ摂ってないので早速摂取してみようと思います★
ありがとうございます(*'▽'*)♪