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夜なかなか寝入っていけない、寝つきの悪い子をお持ちの方お母さん、ど…
夜なかなか寝入っていけない、寝つきの悪い子をお持ちの方お母さん、どのように過ごしてましたか？うちは20時に寝かしつけしようにも、2〜3時間かかります。ちなみに最後に寝て起きたのは17時です。
- エリナ(7歳)
コメント
はなのこ
お昼寝は15時までに切り上げるようにしてみてはいかがですか！
エリナ
15時までやってみましたが、20時までの間にグズってしまうのと、やはり寝つきは変わらず悪かったので、寝てない時間が長すぎたみたいです。
はなのこ
お昼寝を早めにして、就寝をもっと早くしてみてみる、とか、どうですかね。うちは早い時は18時半に寝ます！
エリナ
やってみます！コメントありがとうございます😊