※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
らんま
ココロ・悩み

ピル以外で生理前のメンタルを改善する方法ってありますか？？毎回生理前は気分が落ちて悲観的になりすぎてキツいです、、

ピル以外で生理前のメンタルを改善する方法ってありますか？？
毎回生理前は気分が落ちて悲観的になりすぎてキツいです、、

コメント

もも

わかりませんが
わたしもそうです。
かなり落ちますよね…
わたしは泣いたりします(笑)🤣
旦那にそれが鬱だよと言われました。
あっ！これかぁーと
普段はなんともないのですがやはりホルモンバランスのせいなのか…きますよね～

  • らんま

    らんま

    来ますよね…
    なんか子供に構うのもしんどくて冷たくしてしまったりイライラしてしまったりします。
    死にたくなりますほんと

    • 1月31日
さくらママ

豆乳をよく飲むと少し気が楽になるように思います。
気の持ちようかもしれませんが、試して害はないと思うので(大豆アレルギーなどお持ちでしたらすみません💦💦)よかったらぜひ(^^)

ピーチ

友人の話ですが、産婦人科で漢方処方されて飲み続けてると効いたと言っていましたよ！

ちゃ

漢方薬効きますよ。病院いかないとダメだし苦いけど続けると楽です。

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング