コメント
ひなぴな
わかります！すぐ飽きちゃうのでわたしもオレンジジュース、炭酸、麦茶、のローテでした。最近は十六茶ばっかり飲んでます！
退会ユーザー
私はたまに純ココア飲んでます(*^^*)
あと、ヨーグルト飲料を飲んでます‼
牛乳の飲みすぎや毎日ジュースはうちの産科では怒られるので(^_^;)
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退会ユーザー
あと、水分は1日1.5リットル以上をジュース以外で摂ってねと言われてます。
- 2月7日
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ひびKING
ジュース以外(´Д`)=3
1.5リットル妊娠前にも飲めなかったのにそんなに飲まないといけないんですね( ﾉω-､)ツライ💧- 2月7日
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退会ユーザー
水分摂らないと、足がつったりし始めますよ(;_;)
ジュースは1日1杯と言われてます(^_^;)
やっぱり糖分摂りすぎらしく。。- 2月7日
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ひびKING
そーなんですね！
水、お茶で1.5リットルってことですよね？
糖分は気になってあまり飲みたくないですが何も飲まないより良いかと思って💧- 2月7日
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退会ユーザー
私は水やお茶メインでノンカフェインのカフェオレや純ココアを1日1～2杯摂ってます(*^^*)
お味噌汁も水分なので減塩味噌使って、作って飲むといいかもですね‼- 2月7日
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ひびKING
頑張ってみます！冬はホントに水分取らないので困ります💦
- 2月7日
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退会ユーザー
味噌汁も減塩の無添加味噌がお勧めです！
出汁も添加物入ってるのでうちは味噌は無添加減塩です(^^)
あと、無添加コンソメ使って、1日おきに野菜スープ作って、水分摂ってます。
寒いと余計に摂らなくなっちゃいますよね(^_^;)- 2月7日
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退会ユーザー
ちなみに無添加減塩味噌も無添加コンソメもスーパーで手頃な値段で売ってますよ♪
- 2月7日
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ひびKING
そーなんですね！つわりがあってスーパー行けてませんでした！だいぶ楽になってきたので探してみます♬
- 2月8日
退会ユーザー
私は、ルイボスティー飲んでます！
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ひびKING
ルイボスティーは紅茶になるんですか？
元々紅茶系の匂いがダメで飲めないんです。- 2月7日
とちる
私は妊娠してから便秘に悩まされ、水分は頑張ってとっていますよ！
温かい飲み物中心に
主にルイボスティー
安産のお茶
ノンカフェのコーヒー、紅茶
たまに
ココア
カルピス
牛乳
たまに炭酸ジュース
飲んでますよ！！
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ひびKING
安産のお茶？
どんな感じの味ですか？
牛乳は毎日飲み過ぎて1本とか飲んじゃいます( ﾉω-､)- 2月7日
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とちる
私は全然飲みやすいです！
ルイボスティーとかみたいに少しクセはあるかもです- 2月7日
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ひびKING
クセあるんですね！
どこに売ってるんですか？- 2月7日
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とちる
ネットで買いました
- 2月7日
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ひびKING
探してみます٩(๑>∀<๑)♡
- 2月8日
AIRIN
お茶と水を最近飲むようにしてますが、ノンカフェインのカフェオレやコーヒーを飲んでます＼(^o^)／たまにはふつーに炭酸飲んだりカフェオレ飲んだりしてます！
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ひびKING
コーヒーが元々飲めないんですo(>_<)o
カフェオレなら飲めそうです♬- 2月7日
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AIRIN
カフェオレはいいですよ＼(^o^)／私も元々水分とる方じゃなかったので、水分とるのがしんどくて(；；)あと最近はココアやホットミルクを飲んでます´`*
- 2月7日
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ひびKING
さむいですからね(´･ω･`;)あったかいのなら飲めそうな気がします！
- 2月7日
らびん
私も水分とらない人だったのでf^_^;)
でも水分は大事だから、がんばって麦茶たくさん飲んでました！あとたまにコカコーラゼロフリー飲んでました♡
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ひびKING
どれだけ飲めばいーのかもわからず( ´･ω･`)水お茶はコップ1杯くらいしか飲めなくて💦
- 2月7日
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らびん
妊娠前は１日に500ml飲んでるかな？くらいだったのですが、1L目標にしました！いっぺんにたくさんは飲めないので、回数を増やしましたよ！１時間たったら少し飲む、みたいな(*^^*)
- 2月7日
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ひびKING
飲まない人はやっぱり意識しないとダメですね(´･ω･`;)
- 2月8日
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らびん
そうですねf^_^;)
最初は意識しないと飲まないから大変だったですが、ちょっとずつ、飲むのが習慣になってきましたよ★- 2月8日
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ひびKING
頑張ってみます！
- 2月9日
なおたん*✧︎
こんばんは💓いつもコメントありがとうございます💓
わたしは最近ココアにはまってます！ココアは便秘にも良いし多少カフェインありますがコーヒーより少ないし飲んで良いといわれてますので飲んでます！
あとカルピスはとてもはまってます（笑）
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ひびKING
そーなんですね！ココア飲んではいけないと思って買ったままになってました！あたしも便秘なのでココア飲んでみます٩(｡•ㅂ•｡)温かくすれば身体もあったまりますしね！
- 2月7日
m-t
こんばんは＼(^-^)／
私はｶﾌｪｲﾝｾﾞﾛの緑茶です(^-^)
妊娠してから麦茶が無理で💦
後は、牛乳にｶﾌｪｲﾝレスのｺｰﾋｰ
まぜて飲んでます👌
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ひびKING
カフェインゼロの緑茶なんてあるんですね！初めて知りました！
色んな飲み物買ってきてストックしといたほうが水分取れるかもしれないですね！- 2月7日
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m-t
生茶ですけど売ってますよ☺👌
初期の頃はこの生茶がぶ飲み
してました！私ももともと水分
とるﾀｲﾌﾟじゃなかったんですけど
緑茶に変えてから水分とるように
なりました＼(^-^)／✨
ジュースは体重増加があるので
たまににしてます😂💦- 2月7日
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ひびKING
生茶なんですね！探してみます(*´ ˘ `*)体重は12キロ太れって言われてますo(>_<)o
- 2月7日
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m-t
12㎏すぐいきますよ(笑)😨
私20㎏までは太っても大丈夫と
言われてますが
体重増加やばいですよ💦- 2月7日
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ひびKING
そーなんですね！
太りたくはないんですけど(´Д`)=3- 2月7日
mon39
三食にみそ汁を入れれば水分量増えると思いますよ(^-^)/
お茶漬けにするとか✨
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ひびKING
味噌汁大好きです(*´ ˘ `*)野菜いっぱいにしてあんまり塩分取らないようにしてますが。味噌汁もいいんですね！
- 2月7日
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mon39
出汁多めで塩分控えめで作ればいいと思います(*^◯^*)
私は産後母乳量増やしたくて意識してみそ汁飲む様にしてました✨- 2月7日
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ひびKING
母乳量に味噌汁関係あるんですね！初めて知りました٩(｡•ㅂ•｡)
- 2月7日
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mon39
元は水分なので✨😁笑
三食にみそ汁とコップ一杯のお茶かお水飲めば1.2ℓくらいはとれるんじゃないでしょうか✨👍- 2月8日
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ひびKING
そーですね！頑張ってみます！
- 2月9日
りおまま♡
妊娠中は十六茶とかやさしい麦茶、水がすきで、たまーに炭酸でした♡
お鍋とかおひたしとか水分とれそうなメニューたべると、少しは水分とれるかもしれませんね♪
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ひびKING
お茶、水が好きな人はいーですね(*´ ˘ `*)
なるべく飲めるように頑張ります！- 2月7日
ぷにまな
爽健美茶もノンカフェインですよ～！
私も麦茶があまり好きではないので、普通に緑茶とか飲んじゃってます😓
あとはグレープフルーツジュース、湧かした麦茶、牛乳、ココア、ノンカフェインのコーヒーをローテーションしてます！
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ひびKING
やっぱりみんな同じ感じのもの飲んでるんですね(´▽`*)
- 2月7日
にゃんこ
私は妊娠中はカフェイン入ってないお茶飲んでました(*^^*)
麦茶とか。
ジュースは砂糖が多いので極力飲まないようにしてました(*^^*)
あとアクエリアスも妊娠中は塩分多いのでよくないらしいですよ。
お水を飲んでましたね(*^^*)
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ひびKING
そーなんですね！アクエリもあんまり良くないんですね(´Д`)=3水、飲みたくないけどがんばります！
- 2月8日
退会ユーザー
初期の頃は
今まで苦手であまり飲まなかった
緑茶(おーいお茶など)飲んでました！
今は牛乳ばかり飲んでます♪
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ひびKING
牛乳私も好きですが、すぐ、のど乾きますo(>_<)o
- 2月8日
退会ユーザー
私も水分 ほぼ飲みません。
お茶 嫌いで お茶は 全く飲みません。
飲むなら
水、モモ水 、コーヒーです。
ジュースも 飲みません！
マック行った時は バニラシェイク飲みますが♡笑
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ひびKING
バニラシェイク（笑）
飲みたくなりますね(*´ ˘ `*)- 2月9日
まめまるじゃぱん
わたしはビタミンウォーターとか黄色のアクエリアスとかさっぱり系の清涼飲料水飲んでます。そんなに甘くないし大丈夫かなーと思っています。
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ひびKING
私も飲んでました！でもあればっかり飲むと飽きてしまいます( ´･ω･`)
- 2月9日
ちゃんもも
ビタミンとれるローズヒップティーや、頭痛・胃痛に効くミントティーもおすすめですよ☆
私はその他にローカフェインなほうじ茶や麦茶、炭酸水、風邪っぽい時にははちみつを湯に溶いたはちみつ湯を飲んだりしてます。
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ひびKING
紅茶が飲めないんです(´･ω･`;)はちみつ湯は美味しそうです♬あったまりそうですね☆
- 2月9日
退会ユーザー
朝はココア飲んで昼間とかは
砂糖、食塩不使用の野菜ジュース飲んでます！
あとは麦茶、普通のジュースも飲みます！
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ひびKING
野菜ジュース飲んだ事無いですけど美味しいですか？
- 2月9日
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退会ユーザー
フルーツも入ってるので野菜って
感じしなくて美味しいですよー😊- 2月9日
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ひびKING
買ってみます(*´ ˘ `*)糖分とか平気なんですかね？
- 2月9日
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退会ユーザー
私は砂糖と食塩不使用の野菜ジュース
買って飲んでます(^^)
結構飲んでますが今日の検診でも
大丈夫でしたよ〜😄- 2月9日
ににに
妊娠中もですが、出産した後も母乳のために水分はたくさん必要です！
ジュースなどは後期に入ったぐらいにむくみやら尿蛋白やらで問題が出てきそうなので、やはりお水や麦茶が良いと思います(>_<)
苦手だと飲むの大変だと思いますが、飲んでるうちに慣れると思います！✨
ちなみに私は妊娠中期によくアクエリアスを飲んでいて、産院から塩分高いからやめましょうと注意を受けたので、スポーツ飲料なども良くないと思います(>_<)
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ひびKING
そーですね！お茶とお水飲めるように頑張ります！
- 2月9日
ゆう0922
ウチは基本麦茶
飽きたり気分次第でそば茶やルイボスティー、スポーツ飲料水ですねぇ
タンポポ茶も凄くたまに飲んでましたωω
コーヒーや紅茶も一切飲まなくなりましたねぇ
カフェインなしの売っているのに(●´ω`●)
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ひびKING
たんぽぽ茶気になってます！くせありますか？
- 2月9日
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ゆう0922
飲みやすいので大丈夫ですよ～
前はコンビニにあったり無かったりしてたんですが西松屋とかに売っているので買いますよ(o^∀^o)- 2月9日
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ひびKING
病院の近くに西松屋あるので行ってみます(´▽`*)
- 2月9日
ことりッピ
雑誌に炭酸水が飲みやすいって書いてありました。
炭酸水は飲めそうですか❓
ジュースや炭酸飲料ばかりだと糖分の摂り過ぎが心配です。
私はお茶が好きなので、いろんなお茶飲んでます。
あと、とうもろこし茶は甘みがあって美味しいですよ〜🎶
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ひびKING
炭酸水は飲んだことないので試してみます(*´ ˘ `*)
とうもろこし茶探してみます♬- 2月9日
まちゅよう
炭酸水(味のついていないもの)とルイボスティーを飲んでました。ルイボスティーは苦味が全然ない麦茶やほうじ茶に近いものです。
糖分を取りすぎると妊娠糖尿病検査で引っ掛かって後々面倒になるので、糖分は控えた方が良さげです。
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ひびKING
ルイボスティー飲んでみようかな(´▽`*)ほうじ茶好きなので試してみます♬
- 2月9日
ゆきんこ☃
普段からお水やお茶を飲むようにしてます‼️
ジュースなどは糖質も高いので💦
妊娠してからはクリクラを頼んで水を飲むように心掛けてます((´∀｀))
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ひびKING
やっぱり水お茶にしないとダメですね💦頑張ります！
- 2月9日
ひびKING
十六茶と水を妊娠初期に飲んでましたが飽きて今は飲むと気持ち悪くなってきます（笑）なのでりんごジュースとオレンジジュース飲んでますが、糖分とりすぎになるんじゃないかと思って(´Д`)=3