コメント
ママス
こういうのどうですか（╹◡╹）
肩周りはどんな仕事でも使うと思うので！
ゴン太
股関節、お尻、足首、腰
のストレッチはいかがですか？😊
ママリ
上体を左右にひねったり、横に倒したり、、でしょうか？（ラジオ体操のイメージです！）
みぃー
腕回しとか、上半身ですね😊
首を横に曲げたり回したりでも良いかも！
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なーちゃん
これ、名前なんて言いますかね？