ココロ・悩み
生理前のイライラや落ち込み、乗り越え方を教えてください。
あー。生理前のこのどうしようもない気持ち(PMS)、イライラ。生理前だけ消えてみたいくらいに嫌になる自分います。
皆さん、同じような方どう乗り越えてますか？泣
私は特に落ち込みが半端ないです。
いつもなら気にならないのに
一人で落ちこんだり、泣けてきます
- ぷうちめん
コメント
チョコ
私も子供産んでからPMSひどすぎてやばいです(＞＜)
授乳終わったらピル飲もうと思ってます！
モモイロノトリ
分かります…辛すぎですよね。
生理来たとたん気持が落ちついて穏やかに戻れる自分がいます。
私の場合は旦那さんが理解してくれる人なので助かりましたが、おいしい物を食べたり友達と話したりありのままの気持を誰かに聞いてもらうのが1番でしょうか？🍀
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ぷうちめん
はい。自分の気持ちがわからなくなりパニックになってます(>_<)
私も生理がくれば全然平気なんですが生理前は別人です(>_<)
そのときは友達と絡むとからまわりするのでやめてます( ノД`)…
自分嫌われてるっていう衝動にかられるので。。
旦那としか関わりたくないっていう自分がいます！！- 1月29日
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モモイロノトリ
でも、受け止めて下さるご主人がいればそれが1番救いですね🌸
私も、被害妄想かってくらい
ほんとはこう思われてるんじゃないかって勘ぐってしまったり😓
ママリで他の方もそれで苦しい思いをしてるんだ、私だけじゃないんだと分かってちょっと安心しました。- 1月29日
ぷうちめん
そうなんです！子供産んでからひどくなりました！！
ピルとかサプリも考えた方がいいですかね(>_<)