ココロ・悩み
自分にとってしばらくショックで立ち直れない出来事があった時皆さんな…
自分にとって
しばらくショックで立ち直れない出来事があった時
皆さんならどうされますか
もうどうしようもない事です
過ぎた事です
でもここ毎日悲しくて涙が出そうなのを堪え
どんよりしています
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
過ぎてどうしようもないことなら、もう考えないですね。
吐き出せる人はいますか？
思いっきり吐き出すもいいかと🤔
男児の母トモリ🔰
紙に思いついたこと何でも書いてみるのはどうでしょう？✍
混乱した気持ちを書くことでスッキリしたり、視覚化することで「あれ？もしかしてこういう考え方もありか？」と少し発想が違う方向にいくこともあるかもです。
はじめてのママリ🔰
涙が出そうなら我慢せずにわんわん1人で泣きます。
泣きながらそのショックな内容に対して暴言や愚痴を吐いてるうちに、いい歳してなにしてんだろとちょっと冷めてきて落ち着きます。
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