コメント
マカロン
普通に食べてますよ😂
あっちゃん
私は、普通に食べちゃってました😅
あとは、寒天とかいかがですかね？
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まりも
寒天いいですね🙄！
試してみます😊✨
ありがとうございます！- 1月29日
退会ユーザー
便秘だったのもあり、ずっと干し芋食べてました🤣
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まりも
干し芋いいですね😊💕
試してみます！
ありがとうございます！- 1月29日
なな
林檎かじったりしてましたが、やはり砂糖の甘さを求めてしまって結局普通に食べてました😅
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まりも
フルーツがやっぱり良いですかね🤣
ありがとうございます！- 1月29日
すずやん
カカオ70%以上のチョコを食べてました。
作るのであれば砂糖をラカントにすると糖質は抑えられます。
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まりも
カカオ多めならいいんですね🙄！
ラカント、初めて聞きました🙄！
一度見てみます！
ありがとうございます！- 1月29日
ゴルゴンゾーラ
毎日アイス食べてます（笑）
時々バナナやりんご、こんにゃくゼリー食べてカロリー相殺しようとしてます（笑）
今の季節は焼き芋もおススメです。
甘くてそれなりにお腹も満たされますし！
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まりも
ついつい食べてしまいますよねー😭！
芋いいですね！試してみます！
ありがとうございます！- 1月29日
❁¨̮
怒られても怒られても余計ストレスで我慢できず食べてました😵
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まりも
ついつい食べてしまいますよね😭！
私もストレス溜まりそうです。💦
ありがとうございます！- 1月29日
りん
寒天使ってゼリー作ってました^ ^
牛乳寒天はカルシウムも摂れますしね😊
ゼラチンはカロリーあるので寒天でやってましたよ🎶
あとは、たまにならおやつ食べて良いと思います！
数や量を予め決めておくのがポイントな気がします✋笑
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まりも
寒天ゼリーいいですね！
美味しそうです🤤試してみます！
週に一回などならルール決めていいですかね…(笑)
ありがとうございます！- 1月29日
Hina mama💕
割と普通に食べてました！
体型的に体重維持と言われてたので
健診前だけ調整してました 笑
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まりも
私も検診前は特に気をつけないと…(笑)
気にしすぎですかね🤣
ありがとうございます！- 1月29日
ぽよ
食べたいやつ食べてました😂
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まりも
気にしすぎなんですかね😭
ありがとうございます！- 1月29日
あさくらさんしょ
私も甘いもの大好きで、我慢出来ずに食べて後から罪悪感…
0キロカロリー糖質オフののゼリーとか、糖質オフのアイスとかできるだけ食べてます☺️
あとは、甘さ控えめのスコーンを何度か作って食べてます。
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まりも
罪悪感すごいですよね😭！
甘さ控えめのスコーンいいですね🙄！
作ってみます💕
ありがとうございます！- 1月29日
まりも
気にしすぎですかね🤣
ありがとうございます！
マカロン
でも偏食すぎたら便秘で切れ痔とかなりやすいから様子見ながらですかね😂
とか言ってチョコずーっと食べてます🍫
まりも
そうなんですね🙄！
それは気をつけないと…💦
チョコってやめられないですよねー😭💦
私も食べたくて仕方ないです…(笑)