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もん
サプリ・健康

身長150センチの場合、理想的な体重はどのくらいでしょうか。標準体重だと思いますが、周囲から痩せたと言われることが気になります。

身長150センチだと体重何キロくらいがベストですか?
やつれてないしちゃんと3食食べるようにしてるし標準くらいだと思うのですが久しぶりに会う人に痩せた?とかちゃんとご飯を食べてる?とか言われてそれが嫌です。

コメント

R4

40〜50キロくらいでないでしょうか?
個々の差もあると思うので!

私は152センチ45キロですが、体脂肪が少なめなので見た目はもっと軽くみえます☺︎

  • もん

    もん

    ありがとうございます!

    • 1月26日
みっこ

標準体重(BMI22)は49,5kgですね😄
筋肉質だったり胸が大きかったりした50kg越えてても普通かなぁと思います。
40kg以下だと心配になります😭

  • みっこ

    みっこ

    ほっそ!!と思っていた友人は150cm44kgでした。
    私はデブなので隣に並ぶとお笑い芸人のコンビみたいです(笑)

    • 1月26日
  • もん

    もん

    ありがとうございます!

    • 1月26日
ki

40kgだと何するにもすんなり動けますが、42kgになるとしんどいです。笑笑

  • もん

    もん

    そうなんですね!

    • 1月26日
みどり

ぽっちゃりではなく、ガリガリではなく、細身?!くらいだと42~43キロくらいかなと思います!

  • もん

    もん

    ありがとうございます!

    • 1月26日
おも

私の身長が151cmですが、自分では44kgがベスト体重だと思ってます。
確かに標準体重は48kgですが、産後体重が戻らなかった時48kgで、階段やちょっと動くだけでも体が重かったです💦あと周りに「顔が丸くなった」と言われ当時の写真見てもかなり肥えて見えます💦💦

  • もん

    もん

    ありがとうございます!

    • 1月26日
deleted user

同じく150㎝です。41㎏です。
39㎏以下だと胸が気の毒なことになるので、今ぐらいか42㎏ぐらいまでが丁度良い体型です。

  • もん

    もん

    ありがとうございます!

    • 1月26日