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ちょこみんと
サプリ・健康

生理後に凄い倦怠感と貧血…同じ方いらっしゃいますか?食事とか、どんな…

生理後に凄い倦怠感と貧血…同じ方いらっしゃいますか？食事とか、どんなことで対処してますか？

コメント

さり

産後の生理で顔真っ白になるので、生理前からレバー食べて、鉄分取れるプルーンの飲むヨーグルト飲んでます。

  • ちょこみんと

    ちょこみんと

    ありがとうございます、私も真っ白になります😭鉄分たくさんとります！

    • 1月27日
mimi

貧血がひどくて病院で鉄剤もらうことがあります💦
普段は1日分の鉄分というプルーン味でヨーグルトタイプのものを飲んでます😊

  • ちょこみんと

    ちょこみんと

    ありがとうございます、鉄剤処方してもらおうかな…貧血つらいですよね😭

    • 1月27日

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