コメント
スライム
レッグレイズおすすめです！
下っ腹が完璧とは言えませんがたいだいへっこみました😊
退会ユーザー
産後10か月にして、接骨院へ骨盤調整に通っています😊
産後間もないほうが身体の筋肉もフニャフニャで骨盤矯正や骨盤調整は効果があると聞きました！産後時間が経ち過ぎると、様々な筋肉を使って育児をしているせいか、筋肉がしっかりついてしまっているので、何回か通って調整するのが効果あると聞きました！ちなみに私は、骨盤調整なので全くボキボキ系ではありませんし、痛みもありません😊🎶
遅いと言うことは、全くないそうです！今後の自分の身体のためにも、様々な症状が出る前にケアしてあげる事が大切だよ！だから来て良かったね！と、先生からは言われました〜🍀
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いぬのみかん
「遅いということは全くない」というお言葉に救われました！
確かに身体に症状が出る前にケアしてあげることが大切ですよね✳︎
早速今月末に、骨盤矯正の予約を入れました！良さそうでしたらしばらく通ってみます☺️
ありがとうございます♡- 1月25日
いぬのみかん
YouTubeを観てやってみました〜！下腹が鍛えられますね！頑張って続けてみます☺️