コメント
はじめてのママリ🔰
私なら魚の煮付けは米ないと食べられない！笑 めちゃくちゃご飯すすみますね🤣
しらたきご飯🍚はどうですか？友達がダイエット効果あったと言ってました✨
退会ユーザー
うちはもち麦が痩せると聞いて混ぜて炊いたりしましたよ😆
我が家に関しては効果はありませんでしたけど🤦🏼♀️笑
-
そうしゅうはは
もち麦、試したんですよ‼️そしたら逆に食べませんでした…。😭
- 1月24日
ゆみ
私も炭水化物抜きダイエットしてましたー！
雑炊かなり満腹になるしオススメですよ😊あとは本人のやる気次第ですが笑意外と、炭水化物よりもおかずで太ってることが多いんですよねー😥
-
そうしゅうはは
そう！まさしくそれ！ある程度の炭水化物は必要なわけで…。
- 1月24日
-
ゆみ
炭水化物の中でもお米は意外と燃焼されちゃいますよ😥
炭水化物抜いたしって他の高カロリー食べてたらそっちのが太るので、なんでも適量が大切かとは思います😊私は米も高カロリーおかずも食べない生活して25キロ痩せましたけどかなり不健康です笑- 1月24日
そうしゅうはは
そうでしょ⁉️煮付けならご飯が進みますよね⁉️
たぶん茶碗に善そう時点から、要らないと言う人なので…。米の大事さを解ってないのかも…。