※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
おにぎり
妊娠・出産

妊娠中、つわりで食事が摂れず心配しています。同じ経験の方、栄養補給方法を教えてください。

妊娠期間中、出産までつわりでまともに食べられなかった、後期までつわりでまともに食べられなかったけど、赤ちゃん順調に育ちましたよって方いますか?💦まともに食べられなくてどうやって栄養とられてましたか?

コメント

はる

24wまでは、ほぼパイナップルのみで生きてました...笑
あとはたまにそうめんの麺だけ、トマト一欠片とか...

その後は食べれたので元の体重に戻ったのですが、29wからはまた体重が減り、果物食べよう!!と言われ、好きな果物ばっか食べてました🤣

何かしら食べれてれば大丈夫みたいです🙆‍♀️

  • おにぎり

    おにぎり

    ごめんなさい、下に返してしまいました💦

    • 1月23日
  • はる

    はる

    24wまでは白米なんて見もしなかったです(苦笑)

    25w〜28wは焼肉とか食べれた唯一の元気期間でこのときだけ普通に食べま
    した!😊

    それ以降は
    一食は卵豆腐と野菜サラダと果物とか
    さっぱりで軽い系のやつを半人前くらい食べてました😊

    • 1月23日
  • おにぎり

    おにぎり

    3週間だけでも食べれて良かったですね😢💖
    28週以降は少なめだったんですね😌
    28週以降はお肉とかは食べれてましたか??

    • 1月24日
  • はる

    はる

    なんかお腹苦しくてゲプゲプしちゃって後期は全然量もこってりしたものも食べれませんでした😣💦外食で無理して食べると、結局全部吐いてしまって😣

    お肉とかは、旦那のを一口(一切れ)もらうとかその程度でした💦少しは食べなー!って、ひとかじりさせてくれてました(笑)

    • 1月24日
  • おにぎり

    おにぎり

    そうだったんですね😢
    かなり大変だったのですね、、
    思い出させてしまってすみません💦
    量が食べられなくてもお医者さんからは特に何も言われなかったですか?

    お肉もほとんどダメだったんですね、私もほぼダメで💦

    • 1月24日
  • はる

    はる

    いえいえ!今は焼肉も牛丼もがっつりなんで全然平気です🙆‍♀️笑

    言われなかったですよ〜。
    MAX悪阻や拒食症レベルで食べ物全面拒否とか、後期入って妊娠前の体重よりマイナス5kg以上とかじゃなければ心配いらないよって😊❤️
    でもなるべく栄養取れた方がいいから、食べれる物は色んな種類食べてね〜って言われました!😊

    • 1月24日
  • おにぎり

    おにぎり

    そうなんですね😍💓
    出産したら戻るんですね、良かった💦すぐ戻りましたか?

    そうなんですか😳😭✨
    安心しました〜😢💓
    そのレベルまでいくと危険なんですね💦逆にそこまでいかなければ大丈夫なんですね🙆‍♀️
    食べれる物をバランスよく食べたら良いってことなんですね😌💕

    • 1月24日
  • はる

    はる

    私は産んだらすぐ戻りました!😻
    産後1番嬉しかったのは、美味しく好きなだけご飯食べれることでしたね🤣❤️傷の痛みなんて、笑

    • 1月24日
  • おにぎり

    おにぎり

    良かった〜😢💕
    やっぱり妊娠期間中だけの影響なんですね😊
    私もそうなりそうです😍💖
    楽しみに頑張ります😢💕
    痛みよりも勝るんですね😳✨
    でも食べれることって一番幸せなことですもんね🥺
    色々教えてくださってありがとうございます💓

    • 1月24日
おにぎり

安心しました😢
果物は良いんですね💖
それじゃあ、妊娠期間中は野菜とか炭水化物とかご飯系はほとんど食べずでしたか?

ママリ

私は産むまでつわりと戦ってました❣️
7ヶ月くらいから少し良くなりましたが、それまではあんまり食べてなかったですが順調に育ちましたよー❣️妊娠直後から6ヶ月まではほぼ食べてなかったし食べても吐いてました🤣妊娠前より10キロ痩せました!
点滴はしてもらいましたが、普段はウィダー(種類によってはビタミンAが多いみたいなんでご注意下さい!)とかプリン食べたり、ポカリ飲んだりしてました!
食べてなくても赤ちゃんってちゃんと育つみたいですね!
つわり本当辛いですよね😭頑張って下さい😭

  • おにぎり

    おにぎり

    安心しました😢
    そして励ましのお言葉や、詳しく教えてくださってありがとうございます🥺💖
    7ヶ月以降は普通に食べれましたか??

    • 1月23日
  • ママリ

    ママリ

    7ヶ月以降は食べずわりで、アイスと飴と食パンばかり食べてました😅
    私の行ってた産院の先生は1日にポカリ2本飲めたら食べ物食べなくても点滴しなくていいと言っていました!
    そうは言っても心配になりますよね😭
    無理せず先生にも相談して下さいね😭

    • 1月23日
  • おにぎり

    おにぎり

    そうなんですね😢✨
    ポカリ二本飲めたらとりあえずは大丈夫なんですね😢💖
    ありがとうございます、相談してみます😌✨

    • 1月24日
deleted user

私もまだ悪阻続いていて吐くのが嫌であまり食べてないですが、赤ちゃんはすくすく育っていて明日で37週ですが、2595gまで成長してました(^ω^)❤
時間帯によって食べれる日があるのでその時間帯に食べておいてます!!
基本りんご、みかん、ゼリー、魚しか食べれてないですけど、、
でも吐くと胃が荒れるみたいなので無理して食べなくていいそうです😊

  • おにぎり

    おにぎり

    そうなんですね、安心しました😢💖
    胃が荒れますよね、そうなんです、、、無理して食べなくても良いとのことで安心しました😭💖
    お肉とかは食べれますか??

    • 1月24日