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幸せいっぱい😌考えてみた🥰
家事・料理

食事の時に、食べる順番に気を遣って野菜から食べたり、太らないように…

食事の時に、食べる順番に気を遣って野菜から食べたり、太らないように、なるべく野菜をたくさん食べるようにしています。

私が食べるのは生野菜なのですが、生野菜は菌かあるという事を知りました。

野菜は、しっかり洗っています、
スーパーの洗わないで大丈夫なカット野菜でも、しっかり自分で洗っています。

皆さんは、生野菜を気にせず食べていますか?

コメント

ak

私は、食べてますが
会社の先輩は妊娠中に
生野菜で食中毒?みたいになったて
聞きました(´・ω・`)

だから確実に大丈夫とは言えないですよね...

火を通すか、温野菜にするのが
安心かもしれないです

  • 幸せいっぱい😌考えてみた🥰

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    そうですよね、確実ではないですよね💦
    温野菜も良いですね😊

    コメントありがとうございました😃

    • 1月23日
tmy☆

私も妊娠中はサラダをこれでもかってぐらい…丼いっぱいとか食べてました😅菌とか農薬とかは全然気にしてなかったので普通に洗って食べてました、実際何もなかったです。
ただ生野菜は身体を冷やすので、蒸し野菜にするといいかも知れないですね(^^)

  • 幸せいっぱい😌考えてみた🥰

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    私も、お皿いっぱい食べちゃいます😅
    サラダで、満腹にしようと思いまして😅

    蒸し野菜も良いですね😃

    コメントありがとうございました😊

    • 1月23日
Hk@vcv/

絶対に洗います😆💦
虫が付いてたりを見てしまってるので😂
でも、サラダは好きなので
良く洗って虫だけ付いてないか確認して食べてます😅

  • 幸せいっぱい😌考えてみた🥰

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    サラダ美味しいし、なるべく満腹にしようとして、いっぱい食べちゃいます😅

    コメントありがとうございました😊

    • 1月23日
deleted user

生野菜に菌があるというよりは、収穫や調理は人の手ですから生野菜に菌はついてしまうのもありうるということです。
重曹を溶かした水で洗うのも良いですし、生野菜は身体を冷やすものも多いので妊娠中は蒸し野菜などにした方が安心、安全で身体にも良いですね🤗

  • 幸せいっぱい😌考えてみた🥰

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    蒸し野菜良いですね😃
    蒸し野菜食べます✨
    コメントありがとうございました😊

    • 1月23日