皆さん何ヶ月頃からネントレしてましたか？

ふみ

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  かりん

  ありがとうございます😊
  
  どんなネントレされましたか？
  どのくらいで効果えられましたか？
  
  質問ばかりですいません😭

  • 1月23日
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  ふみ

  
  泣かせるネントレは短期間、泣かせないネントレは長期間かかると見聞きしたので、私は泣かせるネントレをしました。
  
  もともとは、
  
  ・寝ぐずり余裕で３時間超え
  
  ・添い乳の癖で乳首外れたら起きてギャン泣き
  
  ・歩き抱っこは夜間4〜5時間
  
  ・頻回起床
  
  ・ベビーベッドは置けば起きて泣く
  
  こんな感じだったので、ネントレスタート時点で私が心身共に限界だったため、短期間で結果が出やすい泣かせるネントレを選びました。
  
  納得のいく結果になるまでには、夜間は１ヶ月ちょっと、夜よりも日にちがかかるといわれている日中のネントレは３ヶ月ちょっとかかりました。
  
  うちの子はネントレ途中、急な発熱で入院があり、入院中はスケジュールや睡眠環境を整えられませんでした。
  (集団生活なので夜間は真っ暗に出来ないとか、決まった時間にお風呂に入れないとか）
  
  退院後にまた軌道にのるまで日にちがかかったので、１ヶ月ちょっとかかったのかもしれません。
  
  ネントレはネントレで大変でしたが、ネントレ後は
  
  ・寝かしつけなし
  
  ・寝ぐずりなし
  
  ・置いたら起きて泣いてたベビーベッドでセルフネンネ
  
  です😃

  • 1月23日
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  かりん

  
  そうなんですね！
  
  上の子が泣かない子で全然手がかからない子だったんですが、今下の子が寝ぐずり、ベビーベッドに置くと泣く等なのでしようか迷ってるところでした💦
  
  ネントレって寝るまで見守るとかでいいんですかね？

  • 1月23日
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  ふみ

  
  ネントレをする上で必要なことは、
  
  ・ママのやる気と知識
  
  ・家族の理解と協力
  
  大きくこの２つがまず大事だと思います。
  
  よくわからないものをわからないまますると、不安がつきまといます。
  
  そのため、ネントレ本を読んでみることをおすすめします。
  
  そして、ママが一生懸命ネントレを頑張っても、他の家族がネントレと全く違うことをしてしまうと、何も理解出来ない赤ちゃんは戸惑ってしまいます。
  
  なので、家族の理解と協力を得るために、「ネントレとはどういうものか」、これをママがきちんと家族に説明出来るか出来ないかでも、理解と協力を得られるかは変わってくるかと思います。
  
  ちなみに、うちの夫はネントレ反対派でした。
  
  可哀想
  もっと大きくなってから
  
  という感情的な理由だったので、まずは夫を説得するために、当時寝不足の中半泣きしながら（笑）、ネントレ本を１冊読みました。
  
  そのあとネントレしながら、知識を増やしたくて興味から他にもネントレ本を読んで、トータル５冊読みました。
  
  個人的におすすめの本は２冊。
  
  「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」
  
  酷い夜泣き経験者のママが書いた本で、寝不足だった当時でも読みやすくわかりやすい内容でした。
  
  全体的にママに寄り添った文面で、良くも悪くもネントレ入門編的な本の印象なので、少し物足りないと感じるママもいるかもしれません。
  
  有名なジーナ式よりも、月齢別のスケジュールはゆるめです。
  
  「ママと赤ちゃんのぐっすり本」
  
  睡眠コンサルタントのママが書いた本で、さきほど紹介した安眠ガイドよりも、具体的で詳しい内容でした。
  
  良くも悪くもきちんと詳しく書かれているので、育児をしながらだと読み切るのに少し時間がかかりかもです。
  
  ただ、具体的に詳しく書かれているぶん、ネントレ中の不安は軽減されるかもです。

  • 1月23日
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  ふみ

  
  ちなみに、安眠ガイドは新生児からのスケジュールも記載されています。
  
  ネントレはざっくりと、
  
  泣かせるネントレ
  泣かせないネントレ
  
  がありますが、泣かせるネントレは短期間で結果に繋がりやすく、泣かせないネントレはある程度期間かかると言われています。
  その親子に合う合わないもあるので、もちろん個人差ありますが。
  
  泣かせないネントレは全く泣かせないわけではなく、極力泣かせないようにするものなので、ある程度ママの体力と忍耐が必要だと思います😵

  • 1月23日
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  かりん

  そうなんですね！！
  
  ありがとうございます😊
  
  いろいろ試してみます！

  • 1月23日