コメント
枝豆ちゃん
その検診の日まで甘いものを断ち、毎日10キロ歩いてました！
10キロ歩くのはお子さんいると無理だと思うので、甘いものを断つだけでも変わると思います！
かるび。
食前(15分まえくらい)に
グレープフルーツやオレンジを
半〜1個食べると血糖値の上昇が
緩やかになりますよ☺
後は水分をこまめにとる等あります。
妊娠糖尿病になると、自分でインスリン注射できるように処方と指導があるのでは？？
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りーまま
柑橘系を食べるんですね！楽チンで良さそうですね！ありがとうございます！とりあえず検査まで少しでもよくなるように気をつけます。
- 1月23日
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かるび。
8時までに全て食事を終わらせるのもオススメですよ☺
お仕事や育児があると、なかなか難しいですが😅- 1月23日
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りーまま
そうですね！早めに全て終わらせるのも良さそうですね！
- 1月23日
ママリ
2人目再検査で妊娠糖尿病になりましたが
インスリン注射してないですよー！
栄養指導だけです！
3週間くらい甘い物食べないで検査しましたがそれでもなってしまいました😓
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りーまま
やはり栄養指導入るんですね。ならないようにしばらく頑張らないとですね！
- 1月23日
りーまま
歩くの難しそうです🚶♀️甘いものまずやめておきます！