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日菜子
サプリ・健康

お腹のダルダルがもどりません😭日に日に身体がだるんだるんになってきて…

お腹のダルダルがもどりません😭日に日に身体がだるんだるんになってきている気が、、、
体重はもどりましたが体型がやばすぎます。
スッキリでみた体操今日からはじめよう、、
他にもオススメのダイエットありますか？？母乳なので食生活は和食にしてます！

コメント

deleted user

身体がもう少し回復してからですが、
毎日寝る前に腹筋やストレッチなどしてます‼︎あと何してもダメやだったけど1歳になるとお腹のだるだる戻りましたよ❤️むしろマイナス←

  • 日菜子

    日菜子

    むしろマイナス、羨ましいです💗💗そうですね！今は無理しない程度に、もう少ししたら筋トレ始めます！ありがとうございます😊

    • 1月23日

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