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パール
サプリ・健康

この冬で3キロ太り、夜だけソイプロテインダイエットしようかと悩み中で…

この冬で3キロ太り、夜だけソイプロテインダイエットしようかと悩み中です😅プロテインダイエットされた方に、アドバイス等いただきたいです💦

コメント

すらいむ

ソイプロテインではないのですが豆乳だけで過ごした時期があって体重は結構落ちました

  • パール

    パール

    夜だけ豆乳ということですか⁉️💦

    • 1月23日
  • すらいむ

    すらいむ

    3食豆乳かヨーグルトだけでした。食欲なくて

    • 1月23日

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