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断乳について教えてください。21日に起きてから授乳させておらず、その…

断乳について教えてください。
21日に起きてから授乳させておらず、そのまま断乳しています。それまでは日中3回と夜中に添い乳してました。

おっぱいが張って痛いので、少しずつ圧抜きはしてます。

ここで本題なのですが、ネットで調べると3日経ったら分泌が減ってくるので搾乳をと書いてあったのですが、私の場合はいつが断乳3日目になるのでしょうか？丸々3日経つ24の朝でしょうか？

わかる方教えてください。よろしくお願いいたします( ^ω^ )

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