プル
1ヶ月違いですが…
8:00 起床 朝ごはん
↓(家遊び ゴロゴロ)
10:00 公園 スーパー
↓
11:30 昼寝
↓
13:00 起床 昼ごはん
↓(家遊び)
17:30 お風呂
↓
18:30 夕ご飯
↓
20:00 就寝
だいたいこんな感じです🤔
花
1歳3カ月になったばかりですが…
専業主婦で保育園には通わせていないです。
7時 起床
7時半 朝食
8時 洗濯×2
9時 お風呂掃除
〜遊び〜
10時半 お散歩
11時半 お昼ごはん
〜遊び〜
16時 夕飯準備
17時 夕食
18時 掃除機をかける
18時半 お風呂
19時 添い乳で寝かしつけ
24時 授乳
25時 就寝
こんな感じですかね☺️
ぽん
現在保育園に通っていませんが、4月から通う予定なので、生活リズムに気をつけています👦
()内は、主なわたしの活動です。
6時半 起床
7時 朝食→ちょっとテレビ、室内遊び
(身支度を整える)
9時半 公園や支援センターへ
(必要があればスーパーで買い物)
12時 帰宅→昼食
13時～15時半 昼寝
(テレビ見ながらゆっくり昼食)
15時半 おやつ→室内遊びか公園
17時半 夕食→室内遊び
(洗濯)
18時半～19時→お風呂
(おもちゃの片付け、掃除機)
19時半～20時 就寝
(大人の夕食作り→夕食)
(23時就寝)
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